高血压脑中风怎么调理

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高血压脑中风怎么调理
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
高血压和脑中风都是严重的健康问题,需要采取综合性的方法来调理。以下是一些建议:
1. 控制高血压:通过饮食、运动、药物等方法控制高血压,减少发生脑中风的风险。
2. 健康饮食:控制饮食中的钠摄入量,增加蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质摄入量,有助于降低血压和减少心血管疾病的风险。
3. 适当运动:适度的运动可以改善心血管健康,降低高血压和脑中风的风险。建议每周进行150分钟的中等强度的有氧运动。
4. 合理用药:按照医生的指示来合理用药,包括控制高血压、治疗糖尿病、使用抗血小板药等。
5. 减轻压力:过度的压力可能会增加高血压和脑中风的风险。需要积极面对压力并采取合理的应对措施。
6. 定期复查:高血压和脑中风患者需要定期进行复查,包括血压、血糖、胆固醇等指标。及时发现疾病变化并采取措施。
请注意,以上建议仅供参考,具体调理方案需根据个体情况和医生指导制定。
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头晕,特别是突然发生的眩晕。头痛,与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻。出现嗜睡状态。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压有一定的遗传几率和家族倾向,父母中有一人是高血压病人,子女的高血压发生率高,父母如果都是高血压,子女容易高血压,如高脂血症,肥胖,糖尿病,高盐饮食等,与遗传也有密切关系。

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每个人身体和疾病的严重程度不同,活的时间也不同。出现脑中风,需要根据病灶的范围、大小,病灶出现的部位来判断其预后。糖尿病人要重视良好的生活方式,规范的药物控制。可以减少或者避免并发症的发生,可以像正常人一样健康生活。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压是日常生活当中很常见的一种疾病,高血压是中风最重要的独立危险因素,所以血压控制不好,很容易引发中风的问题,出现了中风的症状还是比较严重的,需要及时的进行治疗和处理,在饮食上,一定要保持低盐低脂的饮食,尽量多吃青菜水果,不要吃过于油腻的食物,保持充足的睡眠,保持情绪稳定。

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注意不要喝酒、抽烟喝咖啡、浓茶,脂肪类的也要少吃,少食盐每天控制在三到五克左右,多吃瘦猪肉、牛肉、鱼以及豆制品,以供身体需求,多吃点蔬菜水果对大脑和心都有保护作用。

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病情分析: 你好,可能是血压引起的,一般首选是氨氯地平治疗,同时平时最好低盐低脂饮食
意见建议:平时要低盐,低脂饮食发,避免工作和生活环境紧张,注意长期服用,多运动,最好戒烟限酒,多吃蔬菜水果

张学苹医生会员内科曲阜市董庄乡衡庙村卫生所已帮助用户:61798
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