感冒老是不好要及时到医院做检查。可能是患有了其他基础类的疾病，也有可能是出现了并发症。明确病因后选择合适的方式进行改善，在日常生活当中也需要适当的锻炼身体，通过跑步的方式能够增强自身的抵抗力。主要是抵抗力低下会导致细菌反复侵入的，身体当中因此出现反复感染的现象。感冒时也需要及时的观察自身体温，如果温度过高需要选择退热药物治疗。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
多半是肺热，要注意在治疗期间，尽量不抽烟，不喝酒，积极配合治疗，饮食要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，注意适量的喝水，促进排泄，加快体内新陈代谢，尽量保持心情舒畅，不要有太大压力。
感冒咳嗽老是不好，可去医院做雾化吸入治疗雾化吸入治疗，是根据病人的年龄配以一定量的药物放在一个雾化机器里面，切记在外出要防护避免风尘刺激，暂时避免辛辣酸凉饮食。
这说明孩子体质差，免疫力低下，首先要合理膳食均衡营养，同时要注意孩子是不是有贫血，有贫血是要积极治疗的，化验微量元素，看有没有微量元素的缺乏，还要化验血铅，同时得平常多喝水，适当的户外活动，多晒太阳，补充维生素。
