感冒拉肚子并不是排毒。拉肚子又称腹泻，感冒容易导致胃肠功能紊乱，当身体出现腹泻时，一般情况下是因为脾胃出现失调而引起腹泻的。在这种情况下应调整日常饮食以及药物。可以在医生指导下口服益生菌，进行脾胃调理，同时也要做好腹部保暖。在拉肚子期间，饮食应以清淡易消化为主，切不可吃太过油腻的食物，以及生冷硬等食物。
感冒期间本身免疫力相对低下，感冒容易加重胃肠道的负担，引起胃肠道功能紊乱，出现腹泻、腹胀、呕吐的胃肠道症状，在中医角度来说是脾胃虚弱引起，可以吃一些健脾胃的药物，帮助调理。
感冒出现拉肚子，应该是胃肠型感冒。胃肠型感冒是感冒的一种，是由一种叫柯萨奇的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。发病特征是胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。
胃肠型感冒拉肚子时通常需要加强对症支持治疗，缓解感冒的症状。患者此时应该注意休息，适当地多喝一些温开水，避免再次受凉。胃肠型感冒出现拉肚子的症状，需要及时服用药物。可以服用一些会导致腹泻的药物。平时要多吃一些温热的食物，平时要多吃一些辛辣刺激性的食物。多吃一些有益于消化的益生菌。多喝热水，少喝冷水。还要注意观察患者的身体状况。
一般情况下，小孩感冒多见的是病毒感染引起的，不仅会侵犯呼吸道，还会侵犯消化道。
宝宝感冒拉稀有可能是由于胃肠型感冒，这个时候建议可以给宝宝服用一些藿香正气水或者是服用一些健脾丸以及配合一些小儿氨酚黄那敏颗粒来进行治疗。同时注意保持宝宝腹部保暖，避免受风着凉，多喝水，促进身体新陈代谢，及时补充水分，避免脱水造成电解质紊乱的现象。
肠道型感冒是由婴儿感冒引起的。大多数的感冒都是由于病毒感染所致，大约有90%。流感病毒、副流感病毒、腺病毒等都是可以感染肠道的病毒，会引起孩子呕吐、腹痛、腹泻等症状，从而造成孩子腹泻。儿童感冒一般都是发烧，发烧也会导致腹泻。另外，孩子患上了感冒，也有可能是由于细菌感染导致的。此时需要进行抗病毒、补液对症的治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。