感冒身体乏力不想动怎么办?

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感冒身体乏力不想动怎么办?
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
感冒时身体乏力常见,可能会让你感到无精打采、疲惫不堪。以下是一些缓解感冒身体乏力的方法:
1. 休息:多休息可以帮助你恢复体力,也有利于身体抵抗病毒。
2. 多喝水:喝足够的水可以帮助你保持身体水分,预防脱水。
3. 合理饮食:合理的饮食可以提供身体所需的营养和能量,有利于增强身体免疫力。
4. 注意保暖:身体感冒时易受凉,应尽可能保持温暖。
5. 适当运动:适当的运动可以促进身体血液循环,提高身体免疫力,但要避免过度运动。
6. 服用感冒药:如果感冒症状较为严重,可以考虑服用感冒药,但要注意用药剂量和方法。
如果感冒持续时间较长、症状加重或伴有其他症状,应尽快就医。
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相关问答

感冒精神不振、乏力的患者应在医生的指导下服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊,并结合生活护理促进病情好转。
感冒在中医角度通常是感受风邪或时行邪毒所致,病邪导致机体肺卫失和,气血阴阳失调,可能出现乏力、没精神、发热等症状。连花清瘟具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,可以通过发汗、清肺泄热、下排毒火等方式将侵袭人体的邪气、蓄积的毒火等排出,身体不适的病因就会消失,发热乏力、精神不佳、鼻塞流涕、肌肉酸痛等症状均可得到缓解。并且,连花清瘟属于纯中药制剂,服用后无嗜睡等不良反应。
此外,患者还应注意保持充分休息,避免熬夜、过度劳累,饮食上保持清淡,多吃一些富含维生素、蛋白质的食物,有助于促进身体恢复。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

孩子们又感冒了,感冒可能会导致流鼻涕和咳嗽。如果整个身体没有力量,需要进一步检查,看是否是由温度上升引起的表现。选择输液是非常罕见的。只有在症状严重且常用药物效果不好的情况下,才建议静脉滴注。药物是口服的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:你的情况属于感冒可用阿莫西林,病毒唑片,维生素C片,维生素B2片,银翘解毒片,就可以了
意见建议:饮食宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。祝你健康了

曾海主任医师内科北碚区中医院已帮助用户:21100
擅长:急性严重呼吸道综合征,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢性肺心病,变异性咳嗽,慢性支气管炎,支气管哮喘,呼吸衰竭,肺栓塞,肺水肿,慢性阻塞性肺疾病

问题分析:感冒属于自限性疾病,即使不吃药也是可以自己好的,所以建议普通感冒能不吃药就不吃药,只在症状比较重时才吃感冒药来缓解症状,这样既可以减少药物对身体的副作用,又可以刺激机体免疫力。
意见建议: 如果想吃药,一般的 感冒胶囊 或者银翘片就在足够了,也没有必要天天吃3次,间断的吃几次就可以了。

李志勇医师内科河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室已帮助用户:55670
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染

指导意见:你所说的情况看,是感冒症状导致人的困倦。建议吃白加黑,清开灵口服液治疗。

董树林主治医师内科已帮助用户:39856
擅长:消化病,风湿病,皮肤病

指导意见:根据你的情况和症状,可能患了比较严重的感冒疾病,现在是感冒后期的情况,还是比较严重的,可以去医院打针消炎,或是输液治疗比较好,这样就会很快缓解你所说的症状,注意多喝水,好好休息

杨顺全医师内科什邡市冰川镇卫生院已帮助用户:108981
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染,胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,病毒性腹泻