一般情况下，引起儿童咽炎的原因通常有以下几个方面：
第一，儿童急性咽炎没有得到及时、有效的治疗，形成慢性炎症反应，引起儿童咽炎。
第二，儿童有鼻窦炎、慢性鼻炎等疾病，导致鼻腔分泌物容易倒流，刺激咽喉部引起儿童咽炎。
第三，儿童是过敏体质，若摄入容易过敏的食物或者经常处于过敏的环境里，容易导致咽喉不适，引起儿童咽炎。
此外，有胃炎、胃溃疡等疾病的儿童，反流物刺激咽喉部容易引起儿童咽炎。
小儿的鼻窦炎分为急性和慢性两种。急性鼻炎是由感冒嗜血杆菌、链球菌、葡萄球菌等引起的。孩子会出现持续发热、头痛、流脓涕、鼻塞等症状。急性鼻窦炎的反复发作是由于营养不良、身体抵抗力差、过敏体质、腺样体肥大等原因引起的。慢性鼻窦炎会影响宝宝的睡眠和食欲，长期会引起宝宝体重下降、贫血、营养不良等。因此，在日常生活中要注意让孩子多做一些运动，比如鼻窦炎、急性鼻炎、腺样体肥大等。
导致慢性咽炎的原因很多，有急性炎症的迁延，鼻咽部的慢性炎症长期刺激，慢性扁桃体炎症，吸烟喝酒不良的饮食习惯，过度劳累，维生素缺乏以及胃食管反流等。除了积极治疗鼻咽部的炎症，还要注意生活和饮食的调节，首先戒烟限酒，保持低盐饮食，避免刺激性的食物。
导致慢性咽炎的原因，可能是咽部邻近的上呼吸道病变，如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症引起，也可能是全身因素，如贫血、消化不良、胃食管反流以及慢性支气管炎等疾病引起。
如果因为鼻窦炎引起失眠的情况，常常是因为鼻窦炎所引起的严重的鼻塞症状而影响睡眠，可以使用药物治疗缓解并解决。
患者可以选择鼻喷激素类药物以及鼻喷血管收缩剂联合使用，比如糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂、盐酸羟甲唑啉鼻喷剂等，可以有效的改善鼻腔黏膜肿胀情况，改善鼻腔通气，有助于促进睡眠。同时，患者应积极的使用抗生素进行抗感染治疗，比如可以使用头孢丙烯片、罗红霉素分散片等。
考虑慢性咽炎的可能性较大，还需要排除是否有支气管炎，此外胸闷气短等症状也可见于呼吸道疾病、心肺疾病等，必要时检查一下血常规，胸片，心电图等相关检查。平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
