一般情况下，胃肠感冒可以通过以下方法进行治疗。
普通感冒就是病毒的感染，但有些人表现为上呼吸道症状不明显，而胃肠道的症状很明显，可能有胃部的不适，有恶心、呕吐，甚至腹泻，如果鉴定是病毒感染，需要抗病毒治疗。如果感冒以疼痛为主，可能就需要用些解痉剂，对于缓解疼痛症状，改善腹泻的频率都是有用处的。如果消化不良，可以用消化酶制剂帮助消化，基本是对症治疗。
一般来说，伤风感冒需要通过以下方式进行治疗。
伤风感冒通常是外感风邪引起的。如果伴有出汗的症状，患者可以在医生的指导下服用桂枝汤进行治疗。如果伴有鼻塞、打喷嚏、浑身酸痛等症状，患者可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、麻黄汤、正柴胡饮颗粒等药物进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状。
必要时患者也可以口服生姜水进行调理，帮助驱除体内的湿气。
胃肠感冒指病毒感染影响上呼吸道以及胃肠道，导致患者出现胃肠不适，如上吐下泻，以及恶心、急性头痛、头晕、发热等症状，胃肠感冒即感冒引起胃肠道症状，患者有发烧、头疼、浑身酸痛等感冒症状，同时伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状。治疗时以治疗感冒为主，同时辅助调节胃肠道的药物。患者出现腹泻时可服用消炎药，严重者加用止泻药。感冒不一定引起胃肠道症状，若患者无腹泻等症状时，以治疗感冒为主即可。
感冒了就要暂停健身，应该以休息为主，待感冒恢复以后，再进行正常的健身生活。感冒是非常常见的临床疾病，大多数来自于一些病毒感染或者受凉、劳累以后所诱发。感冒以后应该注意休息，多饮水，同时辅助使用一些抗感冒的药物进行治疗。
感冒都是病毒引起的，是最较常见的疾病。感冒时人体各项机能减弱，建议病人多休息有利于恢复身体机能，感冒的同时常伴有发热，所以要多喝水，促进代谢有利于疾病的恢复，保持室内通风防止病毒交叉感染，最后要选择适当的药物，而对于症状较轻的普通感冒可以口服感冒药，多注意饮食起居习惯即可。