乳腺增生的主要症状是乳房疼痛，并有肿块产生。
乳腺增生会出现乳房痛，病人常有乳房胀、痛、刺等症状，有些人连腋下肩背部都觉得疼，个体差异及病变所处阶段各不相同，疼痛的程度则不同，重则甚至会影响工作与生活。在临床中发现部分妇女在月经前后会阴部发生剧烈的疼痛。疼痛有周期性与非周期性乳腺疼痛之分，其中以周期性疼痛最为多见，与月经周期相关，月经前痛加剧，经治疗后，疼痛减轻，甚至消失，且非周期性疼痛不受月经周期的影响，痛苦往往是非对称的，多呈一侧或部分疼痛，既可有肿块感。
乳腺增生主要表现为胀痛，这与月经周期有关，乳房弥漫结节并伴有触痛，少数乳腺增生症可发展成不典型增生。
这些患者中有中度，重度的可能转化为乳腺癌，这种疾病可能与乳腺癌同时存在。为了尽早发现乳腺癌，最好在月经结束后5天左右进行自行检查，定期做乳腺自查，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。建议每三到六个月到医院做一次检查。乳腺增生也可发生于中年妇女、青少年及绝经后妇女。
症状表现在乳腺疼痛、结节状态或肿块。早期的乳腺疼痛可为与月经周期相关的周期性疼痛，乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，主要因雌孕激素失调所致。
乳腺增生的病人早期会表现为乳头发痒，乳房的刺痛，尤其是在月经前期明显，劳累之后或者情绪激动的时候，也会诱发症状的发作，甚至有的病人还会出现胸闷心悸以及失眠等症状，而乳腺增生的发生原因是和体内雌激素水平增高相关，要注意自我心情的调理，适当的进行体育功能锻炼，合理的膳食定期检查。
哺乳期的病人如果合并有乳腺增生，也会表现为乳房的胀痛，并且可以触及到乳房局部增厚，或者有明显的结节以及包块形成，并且疼痛的症状会持续的存在，进行超声检查，也可以发现乳腺腺体局部不均匀增厚，有结节形成。
乳腺增生会出现胀痛感。
女性在经期前乳房胀痛感会比较明显，在前期过后就会消失。35岁以下的妇女会现肿块，疼痛较轻，与月经无关。45岁以下都会出现疼痛，胀痛感。绝经后的妇女乳腺会萎缩。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。