运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
首先就是说像家小孩睡觉会出现满头大汗的情况，其实就是一个身体虚的表现，像这种情况就说带去看一下，另外要注意的饮食，适当的可以使用一些中药去调理，并且就是说需要带去外面多锻炼身体，增强自身免疫力。
孩子容易出汗，可能是因为体质差及缺钙引起的，可以服用正对性的药物进行治疗，严重时需要注射维生素。避免影响钙的吸收，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带等含钙量很高，建议多吃。
晚上睡觉流汗可能属于气虚或者缺钙导致的，出现症状应该及做微量元素的检查，确诊后再针对性用药，还有可能是小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。
一般来说，小孩晚上睡觉出汗多可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
小孩晚上睡觉出汗多可能是汗腺发达，新陈代谢旺盛，植物神经发育不太完善导致的，属于正常现象，如果没有异常情况，一般无需特殊治疗，可以给宝宝背后和胸前隔一块纯棉质方巾，以避免局部受凉感冒，睡前适当补充水分。小孩晚上睡觉出汗多也可能是缺钙，家长在日常生活中可以让小孩多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉等补钙，也可以遵医嘱给小孩使用葡萄糖酸钙、钙镁咀嚼片等药物补钙。此外，家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
小孩晚上睡觉后背出汗可以通过多晒太阳、药物治疗、日常护理等方式进行治疗，具体分析如下：
小孩晚上睡觉后背出汗伴有枕秃，说明缺少阳光照射导致的维生素D缺乏，平时要多晒太阳，补充天然的维生素D，防止小儿佝偻病的发生，同时要添加维生素AD滴剂等药物。还要注意室内的卫生，不要让小孩裹得太多，以免周围环境温度升高，要穿棉质的、柔软的衣物。在日常生活中要多吃一些富含维生素和微量元素的食物，少吃零食。