淋巴系统是由淋巴管道、淋巴器官和淋巴组织构成。淋巴系统的主要功能是协助体液回流的途径,可视为静脉的辅助管道。淋巴在运行过程中,与淋巴结连通,淋巴结不仅有滤过淋巴的功能,而且还与脾、胸腺等淋巴器官一起产生淋巴细胞,参与身体的免疫功能,构成身体重要的防御装置。
强化身体的淋巴系统需要及时补充身体所必需的营养素,如维生素,矿物质,电解质和抗氧化剂等,而健康的饮食、适当的锻炼、不吸烟的好习惯、保证充足的睡眠,以及为自己及时减压等,也都是减少炎症、改善血液循环的关键。
淋巴系统是人体的重要防卫体系,与心血管系统密切相关。淋巴系统能制造白细胞和抗体,滤出病原体,对于液体和养分在体内的分配也有重要作用。可以通过某个部位的淋巴结肿大,跟踪探索,找出细菌感染的部位。
肝胆排毒有运动疗法,加强运动,促进血液循环,增强脏腑功能,加速肝胆代谢,排除有害有毒物质。还有精神疗法,保持心情舒畅,不熬夜,修身养性,戒骄戒躁,早睡早起,效法自然,以达到疏肝解郁,五脏平和的目的。
肝脏是人体重要的解毒器官,可以降低食物的毒性,如何促进肝脏的排毒,要吃青色的食物,可以达到疏肝解郁的功效,从而促进肝胆的排毒,比如橘子和柠檬都有很好的帮助肝胆排毒的功效,可以多吃葡萄、胡萝卜等等,这些食物能够刺激胃肠道的蠕动,帮助消化系统排毒。
肝胆排毒的最佳方法是血液透析和人工肝治疗,能迅速排除体内毒素。血液透析就是将人体的血液经过滤器,把有毒的物质排出体内,肝脏排毒就能达到最佳的,最快的效果。人工肝治疗是人体有毒的物质和血液,排除体外,输入正常人健康的血液进入病人的体内,病人体内的血液变成新鲜的和健康的。