火疗什么时候最佳时间

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火疗什么时候最佳时间
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
最好是在早上九点到十一点和下午三点到五点这两个时段,最好是在春天进行,因为这个时候阳气最旺盛。
一天之中,九点到十一点,正是人体中阳气最盛的时刻,所以用火药治疗的时候,一般都会选择在人体的后背和腰骶这两个地方,因为这两个地方都是足阳明的经脉。打通足太阳膀胱经需要保证体内有足够的氧气,因此可以选择在早上九点到十一点这段时间进行火疗。
在下午三点到五点这一段时间,也是最好的休息时间,因为这个时候是足阳明膀胱经的季节。最好不要在下午七点之后进行,因为夜里人的阳气很弱,如果用火就会导致身体出汗,从而加剧虚弱,不但不能达到预期的效果,反而会让身体变得更加虚弱,不利于身体的改善。
在进行热身疗法时,要把握好一日之中的最佳时机,还要把握好时节。虽然没有明确的季节限制,但春天的热敷还是比较有效的。春天是万物生长的季节,也是一年当中阳气最为旺盛的季节,人体的免疫力也比较高,所以通常推荐在春天进行火疗。
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