膀胱经是两侧都有的，具体的经脉循行是起于目内眦，上额头到巅顶，一个支脉是从头顶到耳上角，在颈背部的循行是沿着肩胛部内侧，夹着脊柱，到达腰部，腰部的支脉，向下通过臀部，进入腘窝中。
刺激膀胱经的时间应该是下午的3:00~5:00，时候膀胱经的气血比较旺盛，所以气血也很容易输到脑部。在时候不管是学习还是工作效率都是很高的。可以用委中穴把膝盖弯曲正好玩在中间膝盖里侧中央。经常按摩穴位具有舒筋通络清热解毒的功效。
后背膀胱经堵塞的症状从而造成泌尿系统，生殖系统，消化系统，循环系统，呼吸系统疾病和本经循行经过部位的疾病发生。常见症状有腰背肌肉酸痛，腰膝酸软，尿频，尿多，尿痛，尿不尽，恶寒怕冷，颈项不舒等。
这种现象比较常见的临床症状是恶风怕冷，腰背肌肉酸胀，颈项不舒服，腰膝酸软，尿频尿多，尿急，静脉曲张，小便不通畅，小便发黄等情况。一旦出现这情况，可以及时到诊室进行检查治疗。
膀胱经拥有人体经络穴位最多，有67个，大部分在人体后背。膀胱经是人体的一道天然屏障，如果保护好膀胱经，就可以保护好人体的健康。它的功能是排毒，膀胱经可以管理人体的尿液排泄、大便排泄，对于促进人体健康有很大好处，如果排毒通道不通畅，就会导致毒素内侵，影响人体脏腑的功能。膀胱经还可以治疗眼部疾病，比如近视眼、用眼疲劳，都是膀胱经治疗范围。
是自然环境的污染，生活环境的艰苦，恶劣天气的影响所造成的细菌病毒，冷热风湿的侵袭等，都有可能导致膀胱颈淤堵。另外体内某些器官出了毛病，比如饮食不规律，经常熬夜，不爱运动等不良生活饮食习惯，也会导致机体出现问题。