如何按摩背部比较好

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如何按摩背部比较好
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
在进行背部按摩之前,需要先进行全身松弛,接着采用督脉按压和膀胱经络推压等方法进行。
在进行全身按摩之前,需要先让肌肉得到充分的放松,然后采取俯卧的姿势,等待全身的放松。操作人员应站在病人的一侧,将手掌置于病人的背部上方,然后按照从上到下的顺序进行操作,确保力度符合病人的需求。
在进行全身按摩后,需要对督脉进行按压,该督脉通常位于人体背部颈后至骶骨区域的正中线上,通过直接按压相邻脊椎的棘突之间,将掌根放置于棘突位置,并进行环形按揉,以达到治疗效果。
相关问答

一般情况下,患者可以采用以下方式来消除背部痤疮:
患有背部痤疮,患者可以口服或者外用药物来缓解。可以服用药物,比如黄柏胶囊、龙胆泻肝软胶囊等;对于血虚型的痤疮,可以服用润燥止痒胶囊。此外,也可以遵医嘱服用异维A酸软胶囊。患者还可以外用一些药物,比如可以使用克林霉素磷酸酯凝胶、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。平时尽量不要食用辛辣刺激的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

背部肌肉疼痛主要是由慢性劳损引起的,常用的止痛药物有阿司匹林、双氯芬酸钠、尼美舒利、塞来昔布等非甾体类抗炎药,口服药物治疗期间要注意少量饮用果汁或牛奶,避免出现胃肠道反应,一般需在医生指导下使用,减少不良反应出现的概率。还可以进行局部按摩、针灸、热敷、烤电等物理治疗,一般对病症有一定的缓解作用,建议做好日常护理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,子宫腺肌症以手术治疗为佳,但也需要根据患者的年龄和生育要求来决定是否要进行手术治疗或药物治疗。
对于没有生育要求或者对药物治疗不敏感者,可以考虑行子宫切除术。如果有生育要求,且对药物治疗比较敏感者,则可以选择药物治疗。亦可用曼月乐环或服用左炔诺孕酮治疗本病,5年后可更换。患者平时应注意休息。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,如果三度宫颈糜烂能够检测到有病菌和病原,可以通过激光或者冷冻,微波这一类的物理治疗的方法来控制病情,因为这种治疗对于身体的伤害比较小,疼痛轻,而且治疗的时间比较短。
如果宫颈糜烂特别严重,伴随有分泌物增多,白带黏稠,发黄,有恶臭味儿或者是出现同房的时候接触性出血,这样会严重影响到生活,可以通过手术治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,根据滑膜炎的类型合理选择治疗方法比较好。
患有滑膜炎的患者,首先及时去医院对病变部位进行限制活动,必要时还需要通过石膏固定。如果患者的滑膜炎属于感染性的滑膜炎,患者需要在医生指导下使用抗菌的药物进行治疗。如果是无菌性的滑膜炎,患者可以在医生指导下使用地塞米松磷酸钠注射液进行治疗,有利于改善病情,促进身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

儿童鼻炎一般可以进行药物治疗、日常护理等治疗效果比较好。
1.药物治疗:过敏、反复炎症刺激等原因可能会导致儿童鼻炎,此时可以在医生的指导下使用药物进行治疗,一般可以使用糠酸莫米松鼻喷剂、氯雷他定糖浆等药物进行治疗。
2.日常护理:儿童鼻炎还需要注意日常护理,可以适当使用热毛巾进行热敷,以促进血液循环,缓解鼻炎的症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治