一般情况下，肩部发凉，这是中医和西医的观点，有很多种说法。从中医的角度来看，病人属于“阳虚”，主要是四肢不温，畏寒怕寒。在治疗的时候，要结合患者的舌苔，辨证论治，同时要注意多食温养益气的食品。按照中医的说法，这是因为肩膀有问题。出现这种情况的主要病因有：肩袖受伤、肩峰冲撞病、肩周炎等。应结合临床检查和放射线检查，确定病因，及时处理，以免对身体身体造成太大的影响。
一般情况下，肩膀冷艾灸大椎穴好，具体分析如下：
肩膀冷可以用艾灸的方式进行大椎穴的治疗，如果肩部出现冰凉、局部疼痛、活动不利等症状，主要是由于局部经络不通、阳气不能布散肩关节导致局部发凉。临床上主要采用祛风散寒、除湿活血、化瘀止痛等方法，大椎穴可以通过艾灸来达到祛风散寒的目的，从而达到缓解病情的目的，可以与肩井、肩胛、等部位同时进行治疗。
肩膀凉疼考虑是颈椎病压迫神经引起的，去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗，平时睡觉不要枕的过高，避免躺床上看电视，不要长时间打牌和低头伏案工作等。
应该是长时间保持一个姿势或者受到风寒刺激导致肌肉劳损。可以通过休息、热敷，按摩缓解，如果疼痛剧烈，可以口服非甾体止痛药物或者外用活血止痛的膏药。如果长时间疼痛就需要到医院骨科拍个X线检查一下。
胳膊关节痛可能是肩周炎症，颈椎病等造成。是由于长时间保持一个姿势，或者是过度劳累等原因。可以用热毛巾热敷一下，热敷可以促进局部血液循环减轻疼痛，也可以按摩患处，活血止痛的药膏也可以试试，注意多休息，如果不能缓解可以去医院做个检查看看。
考虑是颈肩部，受凉或者过度疲劳造成的，建议通过针灸按摩理疗等活血化瘀药物进行综合治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
