熬夜后头晕、心悸可考虑用药治疗，日常规律个人作息，适度减缓压力。
熬夜后第二天可能会出现自觉心脏跳动不适或心慌，即心悸，部分人群可伴有头晕情况，如不及时调整睡眠习惯，长期熬夜还易加重症状，增加心肌梗死等风险。熬夜后引起的头晕、心悸通常与过度劳累、精神压力过大所致心肝血虚有关，患者可遵医嘱选用对症药物治疗，多味药材配制而成的补血宁神片是不错的选择。该药物安全性较好，服用后能够减轻因气血亏虚所致睡眠障碍，帮助提升睡眠质量，改善熬夜所致头痛、心悸症状。同时，药物中的金樱子成分可保护神经系统， 鸡血藤所含原花青素对于保护心脑血管系统，减轻心脑血管慢性病症发生风险有较好疗效。
为进一步降低头晕心悸及其并发症风险，在熬夜后应避免剧烈运动，第二天适当补觉或午休，有利于提升精力，改善心悸、头晕症状。
暴食之后的第二天早晨要禁食，同时服用健胃消食药物进行有效治疗，减轻肠胃负担，早起之后到户外散步或慢跑，这样可加速胃肠蠕动和消化，减少暴食带来的危害，及时让体内堆积的食物排泄出去。
熬夜第二天出现心慌心悸通常与大脑未得以充分休息，植物神经紊乱有关，在中医上属心肝血虚范畴，可服用滋阴补血的中药调理。
熟地黄、首乌藤、酸枣仁、白芍、当归等中药材对于改善患者血虚情况疗效较好，能够减轻因长期熬夜、劳累过度所致血虚诱发的心悸、心慌症状。同时，患者也可遵医嘱选用含有上述药材的补血宁神片治疗，该药由熟地黄、首乌藤、鸡血藤、金樱子等药材制成，用药后可调节大脑神经功能，发挥补血宁神效用，对心脑血管系统起保护作用，有利于减轻心悸、心慌等症。
用药期间，患者应注意适度休息，避免情绪剧烈波动，以免加重不适。
熬夜后，脸部肤色可能会出现发黄的情况，可遵医嘱用药调理。
熬夜后面色发黄主要与肝脏排毒不畅、血液循环不良有关，患者可口服改善气血的药物调理，补血宁神片有利于调节神经系统，其中的首乌藤能够发挥助眠功效。同时，中医认为，经常熬夜易引发身体血虚，加重面色发黄症状，补血宁神片所含鸡血藤、熟地黄具有良好补血效用，可通过改善身体造血功能，从而减轻血虚所致面色暗黄，促进面色恢复。
为进一步改善面色，建议规律个人睡眠作息，不要过度熬夜，以免增加长期失眠的发作风险。
不要再继续抽烟，因为烟中含有大量的尼古丁，怀孕后继续抽烟的话，尼古丁对于胎儿的生长发育会有很大的影响。会引起胎儿生长发育受限，胎儿畸形，胎儿心脏畸形等一系列严重的后果。
中药可以晚上熬好第二天喝，但是这种建议不要常温保存，建议是放在冰箱里面冷藏保存，这样不会导致中药变质，喝之前温一下就可以了，不方便煎药，买中药颗粒也可以的。