淮山药薏米粥的营养价值

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淮山药薏米粥的营养价值
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
淮山药薏米粥具有健脾祛湿之功效。
1、淮山药:淮山有益气养阴,补脾、肺、肾的作用,对于脾虚导致的神疲乏力、少气懒言、四肢乏力、食欲不振、大便稀溏、泄泻等症状都有很好的效果。淮山药是一种补肺气益肺阴的药物,适用于因肺虚引起的虚喘、久咳等疾病。除此之外,淮山药还具有补肾的功效,对于因肾虚引起的夜尿频多、男性遗精、女性白带增多等都有很好的效果。
2、薏米:薏米是一种药食同源的食品,其性微寒,味道甘甜,有利水渗湿、健脾、清热排脓的作用,对于因小便不利而导致的四肢浮肿、体虚而导致的大便稀溏都有很好的治疗作用。主要用于治疗由风湿痹症导致的四肢筋骨关节肿胀、疼痛、经脉挛急、屈伸不利等。
淮山药与薏米熬制成粥有益于身体健康,各类人群可适量食用。
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相关问答

如果身体有实证、热证、便秘、湿热、食滞胃脘等,都不适合食用山药。必要时可以在医师或者药师的指导下,食用适量的山药进行治疗。山药是一种药食两用的食材,深得广大人们的喜爱,既可以入药,也可以当做食物进行食用。

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擅长:内科、心血管疾病

怀孕通常不建议吃薏米粥。
在怀孕的时候,通常不建议吃薏米粥。因为薏米性凉,可能会刺激子宫平滑肌,导致子宫收缩,出现滑胎、胎儿早产等情况。此外,如果是脾胃虚寒的孕妇,应更严格的忌口薏米粥。孕妇还要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物,可以多吃平性的食物,如肉类、蛋奶,也可以适当地吃新鲜的蔬菜、水果,要保持营养均衡。孕妇可以多运动,并且应定期进行产检。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇不宜食用薏米粥。
通常,孕妇不建议吃薏米粥,因为薏米属于寒凉之物,其功效滑利。在怀孕早期食用薏米粥,会导致子宫不节律的收缩,出现先兆流产,出现下腹部疼痛,阴道出血;如果是在怀孕后期,就会出现子宫收缩,从而出现先兆早产。女性出现浮肿、小便不利等症状时,可以在医生的建议下适量饮用薏米粥,这样可以起到促进排尿的作用。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠期要根据个人的情况来确定可不可以吃薏米,在有流产症状时不宜食用,薏米具有刺激子宫的功能。
使先兆流产的情况更严重。如果没有任何的不适,可以服用一些,具有祛湿化寒,调理体质,增强抵抗力的功效。孕期要避免接触到放射性物质,避免吸烟,避免饮酒,避免食用一些有促进血液循环的食品和药品。如:山楂、红花、当归等。

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拉肚子可以吃淮山药。
淮山药含有丰富的糖蛋白、维生素C、淀粉酶等营养物质,是一种药食同源的食物,有补脾养胃的功效。因此,拉肚子的患者是可以吃淮山药的。建议拉肚子的患者及时就医,在医生的指导下服用左氧氟沙星、蒙脱石散等药物进行治疗。
患者平时要注意个人饮食卫生,多吃新鲜的蔬菜和时令水果,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

小米薏米粥对于胃肠负担重和患有慢性胃炎的患者来说,常吃小米,薏米粥,可以减轻胃肠负担,促进新陈代谢,修复胃黏膜,中和胃酸,有很好的养胃效果,可以有效的缓解消化不良、胃胀、胃痛、腹泻等症状。

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