运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
出汗的位置不同代表疾病的性质也不一样。比如头部出汗，病人仅有头部或头颈部的出汗比较多，也叫做头汗出。多是由于上焦邪热，或者中焦湿热上蒸，以及病危虚阳上越所导致的。有的病人仅半侧身体有汗。可分为左侧和右侧，以及上半身或者下半身出汗。主要是由于无汗的一侧经络闭阻，气血运行不周所导致的。
一般情况下，艾灸的部位出汗说明患者正在排出体内的邪气。
艾灸是一种将艾绒制成的艾条点燃悬灸在患者穴位上房进行治疗的中医疗法。艾灸部位出汗是正常的，可能是身体比较虚，阴虚的人比较容易出汗。另外艾灸患处出汗可能是在排寒湿，应该是没有问题的，表示邪去症安，是好现象，患者不必过度担忧，平时要注意多休息，有助于身体恢复。
产后出汗多通常是一种正常的生理现象。
怀孕期间，体内水分积蓄，分娩后需要将多余的水分排出，同时为了促进乳汁分泌，产妇通常会食用汤水丰富的食物，这也可能导致出汗增多。
为了防止产后出汗过多引起的不适，产妇应注意防寒保暖，避免吹冷风，否则可能感冒。
如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状，可能是疾病造成的，应及时检查。为了改善体质和防止贫血，产妇应多吃营养和补血的食物。
此外，及时用毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。
更年期爱出汗是由于女性激素水平变化引起的，可以通过以下方式来调理：
1.穿着透气服装：选择透气、吸汗的棉质衣物，避免合成材料和紧身衣物，这可以帮助身体保持凉爽和干燥。
2.饮食调理：避免食用辛辣食物、甜食、咖啡因和酒精等刺激性食物，这些食物可能会刺激神经系统和增加出汗的程度。同时，增加摄入富含维生素B和C的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果，有利于调节身体功能。
3.适量运动：通过适量的运动可以帮助调节体温和平衡激素水平，例如散步、游泳、瑜伽等低强度的有氧运动。避免过度运动和剧烈运动，以免加重出汗症状。
4.中药调理：一些中药，如当归、枸杞子等具有调节内分泌平衡的效果，有助于缓解更年期出汗症状。此外，也可以选用同仁堂坤宝丸这类中成药，同样具有调节内分泌的作用，并且服用较为方便，适用于更年期长期调理服用。
艾灸的部位出汗说明患者正在排出体内的邪气。艾灸是一种将艾绒制成的艾条点燃悬灸在患者穴位上进行治疗的。通过刺激患者的穴位，药物的药效渗入人体的皮下组织，供给人体充足的阳气，调节脏腑功能，使人体阴阳平衡，由于患者体内湿邪过重，正邪相互斗争，使体内的邪气排出体外，热气遇冷凝结成水珠，附在人体的穴位处，造成艾灸的部位出汗。
