艾灸足三里是左还是右

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艾灸足三里是左还是右
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
通常情况下,人体的穴位呈现对称性,足三里则分布于左右两侧,两者并无明显差异,具体分析如下:
人体最大的补益身体穴位,即足三里穴,可通过多种手段如艾灸、针刺、按揉等方式进行调理。足三里穴又叫“中脘”,又名“中焦俞”,为胃之所主。小腿外侧有一处名为足三里穴的穴位,位于外膝眼穴下三寸的位置,其功效包括调理脾胃、解毒、止痛、通经活络、补中益气等。
足三里穴位于胃经,具有预防和治疗肠胃疾病的功效,可有效缓解胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、腹泻、便秘、消化吸收不良等腹部疾病,同时还能增强下肢体力,缓解四肢肿胀、倦怠、股膝酸痛、软弱无力等不适。另外,还能够增强免疫力,预防感冒。
对于膝关节炎、胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、风湿痹痛、末梢神经炎等症状,亦有缓解之效。此外,还可用于预防中风、感冒、中暑以及高血压、高血脂、心脏病等病症。
频繁地按摩足三里穴,可有效缓解失眠和烦躁等不适症状,同时具备出色的镇静作用。在中医文献中记载,足阳明大肠经循行于小腿后侧与大肠相表里。因为左右足三里并无明显差异,因此定期进行足三里穴的艾灸和按摩,可以有效地促进身体健康。
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相关问答

用艾灸改善颈椎情况,当艾灸到足三里之后出现头晕,需要检查一下自己的血压是否过高。另外,出现可能是体内有痰湿,艾灸足三里之后引动体内的痰湿,上扰到脑部,出现头晕。能适当的刮痧,疏通一下经络,经络通畅,体内的痰湿也会随着艾灸次数的增加而不断减少,头晕也就缓解。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

艾灸足三里能够治疗胃部的疾病,腹胀,腹痛通过艾灸足三里都可以得到缓解,艾灸足三里的作用,足三里在胫骨粗隆,就是胫骨前肌往上推,推到一个隆起的时候旁开一横指,是足三里穴,足三里这个穴位属于胃经上的穴位。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

艾灸足三里有温补身体阳气、温经通络的作用,对于改善胃肠道的疾病,尤其是慢性胃肠炎效果还是比较好的;艾灸足三里也有提高身体免疫力的作用。但是做艾灸足三里要达到这种治疗效果是需要一段时间的,需要艾灸一个月,一两天是没有效果的。艾灸的方式和艾灸时间的选择也是很讲究的,最好是专业的医疗机构去做,自己做艾灸可能达不到这个效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

足三里是足阳明胃经的合穴,同时又是我们的主要保健穴之一。艾灸足三里能够达到健脾养胃,通达气血,强身健体的目的,自古就有若要身体安,三里常不干的说法。现代人罹患胃肠疾病的越来越多,通过艾灸足三里,不仅可以使一些胃肠功能性疾病得到缓解。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

在月经期的时候是可以艾灸足三里的。特别是在经期的时候,可以进行艾灸足三里和三阴交或者是关元等穴位的。最近感觉肠胃有点不舒服,而且刚好是在月经期,建议可以煮点红糖姜水来喝,也可以进行艾灸足三里。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

足三里是足阳明胃经的合穴,同时又是我们的主要保健穴之一。艾灸足三里能够达到健脾养胃,通达气血,强身健体的目的,自古就有若要身体安,三里常不干的说法。现代人罹患胃肠疾病的越来越多,通过艾灸足三里,不仅可以使一些胃肠功能性疾病得到缓解。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康