局部皮肤出现疼痛、肿胀、麻木、发凉以及活动不利等情况时，可就在病灶处艾灸，疗效更佳。其次，不同脏腑出现寒证病变时，可选对应的背俞穴，例如胃寒者可选胃俞以及脾俞。如果患者是整体怕冷，属阴寒内盛者，可选整条督脉进行艾灸。
局部皮肤出现疼痛、肿胀、麻木、发凉以及活动不利等情况时，可就在病灶处艾灸，疗效更佳。其次，不同脏腑出现寒证病变时，可选对应的背俞穴，例如胃寒者可选胃俞以及脾俞。如果患者是整体怕冷，属阴寒内盛者，可选整条督脉进行艾灸。
肩后束的位置位于肩关节的后外侧，指的是三角肌的后束，起于肩胛冈，止于三角肌粗隆处。该肌肉有腋神经支配，当后束收缩时，可以使上臂在肩关节处有伸直和外旋运动。后束可以稳定肩关节的后外侧，保护肩关节不能向后侧脱位。在肩关节90-180度时可有最大限度的收缩效果。
肩颈痛艾灸是有效的，艾灸可以使局部的皮肤充血。改善局部的血液循环和淋巴循环，同时可以调节经络，我要达到缓解这种颈肩痛的症状。同时也需要减少低头，注意颈部的保暖，假如还是长时间打麻将，这种问题可能无法改善。
艾灸一次几十元到百元左右，艾灸对黑眼圈、色癍、皱纹有奇效。并且对女性身体的调理也是相当大的。艾灸具有调整脏腑组织功能，促进体内新陈代谢，调整和提高机体的免疫功能。通过一定的穴位艾灸，利用这种热力的作用，透入人体肌肤而产生的刺激，能促使血液循环通畅而起到治病和保健之功效。
