艾灸养生的八大穴位

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艾灸养生的八大穴位
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
神阙穴、气海穴、关元穴、中脘穴、身柱穴、三阴交穴、足三里穴等都是艾灸养生的穴位。
1.神阙穴:在人的腹部正中,脐带正中,可以起到温养气血,健脾养胃的作用。
2.气海穴:在胸口正中,肚脐下方一寸五处,有延年益寿、强身健体之效。
3.关元穴:在小腹正中,肚脐下方三寸处,有固本培元、补气壮阳、通调冲任、活血化瘀之效。
4.中脘穴:位于小腹正中,脐带上方4寸处,可调节脾胃、益气、祛湿、止吐。
5.身柱穴:在第三胸椎骨上,有强身健体之效。
6.三阴交穴:在小腿后部,脚踝顶上三寸处,可以补肝、补肾、安神。
7.足三里穴:在小脚前侧,犊鼻下3寸处,距离胫骨前缘一横指,具有调理脾胃,补中益气(补脾法可治气虚),通经活络,疏风化湿,扶正祛邪(扶正祛除邪)。
需要在医嘱下选择合适的穴位进行艾灸。
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相关问答

通常情况下,肠炎患者艾灸中脘穴,关元穴,神阙穴,足三里等。具体情况分析如下:
肠炎是由于各种原因引起的肠道炎症反应,常见的症状有发热、腹痛、腹泻等,艾灸是中医针灸疗法中的灸法,具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效,在临床上治疗肠炎艾灸的部位一般为中脘穴,关元穴,神阙穴,足三里等,通过艾灸刺激人体的经络,肠炎患者可以通过艾灸来缓解不适。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

怀孕还是不要艾灸比较好,艾灸虽然可以治疗一些疾病对人体有保健作用,但怀孕期间做艾灸很不安全,严重的有可能会影响胎儿发育或者导致流产。也不要做针灸因为怀孕期间身体免疫功能下降,做艾灸或者做针灸一方面有可能导致局部皮肤损伤出现炎症,另一方面如果不准确的艾灸或者针灸,容易出现意外。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,小孩咳嗽艾灸天突穴、肺腧穴、足三里等穴位效果比较好。
小孩咳嗽是可以进行艾灸的,但不是所有的咳嗽都适合艾灸,一般由风寒感冒引起的咳嗽,艾灸的治疗效果比较好。小孩咳嗽一般艾灸天突穴、肺腧穴、足三里等穴位效果比较好,但是一定要注意辨证分型,在医生的指导下进行艾灸,不要自行进行艾灸,避免烫伤小孩的皮肤。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

如果在生活中只是单纯的想要进行保健,一般是可以进行艾灸足三里,但是要注意艾灸的时间尽量避免太长,一般是15分钟左右就可以了,而且艾灸之后要注意保暖,注意多喝点水。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

小儿湿疹可以选择在大椎骨、肺俞、血海、曲池、合谷、神阙穴等部位进行艾灸,对小儿的湿疹也会有所缓解,并且在一定的时候要让孩子逐渐习惯,然后再逐渐加大,以达到最佳的治疗效果,同时还要在专业的医师的指导下进行。除了艾灸外,儿童得了湿疹后,还可以及时前往正规医院,在医生指导下使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等药物进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

艾灸对膀胱炎的治疗效果及效果:中医认为艾灸具有温补肾阳的作用,关元穴是人体的任脉,位于肚脐下三寸处,此穴为小肠,主要由会阴、肾俞、命门、关元、中极、三阴交等穴位组成,如果伴有腰痛的病人,可以选择艾灸肾俞、次阴穴,如果是少腹不适的病人,可以选择艾灸关元、三阴交两大穴。每次艾灸的时间不宜过长艾灸后注意保暖。

马凯副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:以经皮肾镜、软输尿管镜、软膀胱镜等腔内新型微创技术处理各类复杂肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄等疾病。