儿童艾灸好处是无创无痛，不需要口服药物，没有药物的毒副作用，大人适合在家里给宝宝治疗即可。它的禁忌首先要注意取穴要准，如果孩子的皮肤上有破损，不能在这里取穴。如果孩子不能配合，尤其是一岁以下的宝宝乱动或者是烫伤。要把握好温度，对皮肤的烫伤或者是对其他好动宝宝部位的灼伤。
如果是艾条灸，有比较大的烟雾或者是烟尘的刺激，有些宝宝的气道会耐受不了，容易出现咳嗽，建议在比较通风的地方进行。同时要有大人在场，要做好大人的宣教和陪护的工作，不能离开宝宝，注意宝宝皮肤的温度的测试。
如果在生活中只是单纯的想要进行保健，一般是可以进行艾灸足三里，但是要注意艾灸的时间尽量避免太长，一般是15分钟左右就可以了，而且艾灸之后要注意保暖，注意多喝点水。
熏艾是古代中医学上就传下来的养生之法，在古代不到用来养生，还可以治疗很多疾病，把艾绒固定在身体的某一些穴位上，不同的穴位会起到不同的一些效果，艾绒火力渗透到穴位里，起到增强免疫、祛风还有祛寒，还有一些老人关节痛常常就用到熏艾来进行缓解。
艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。艾灸肚脐有恢复脾胃的运化能力，调整胃肠功能紊乱的作用，如果是身体虚弱隔天或者是隔两天再进行艾灸，如果是身体健康的那么可以天天灸。
儿童艾灸主要具有以下几方面的作用：
1.如果儿童发生呼吸道感染或感冒等症状，家长可以给孩子艾灸大椎穴，进而起到增强免疫力的作用。
2.如果儿童的脾胃功能不好，家长也可以给小儿艾灸足三里穴，起到调理脾胃的作用。
3.儿童艾灸还可以起到温热止痛的作用。如果儿童出现腹痛症状，可以给小儿直接对腹部进行艾灸，从而起到直接温热的作用。
艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。艾灸肚脐有恢复脾胃的运化能力，调整胃肠功能紊乱的作用，如果是身体虚弱隔天或者是隔两天再进行艾灸，如果是身体健康的那么可以天天灸。
