晚上睡觉醒来好几次

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晚上睡觉醒来好几次
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
病人夜间睡觉时多次醒来,一般要考虑到是精神压力大、躯体疾病等外部因素引起的。
1.精神压力大:若病人平时工作较忙、学习较紧等会使精神压力过大,使病人在夜间思虑过多,引起不能入睡和夜间多次惊醒。
如病人因心理因素引起睡眠障碍而学会自放松时,情况较严重,可在医师指导下作适当心理调节。
2.躯体疾病:如心脏病、支气管炎、肺炎,均可引起病人喘气憋闷、呼吸困难和心悸,而,会造成病人睡眠时呼吸短暂停顿而不能入眠。
如因以上疾病引起不能入眠时,病人需积极接受医生指导,对原发疾病进行治疗,对难以入眠的情况,能有良好的改善效果。
3.外部因素:如病人夜间睡前大量喝刺激性饮料如浓茶、咖啡或长期熬夜、睡眠环境太嘈杂,均可使患者神经过于激动,因而不能进入深度睡眠状态,易经常惊醒。
病人睡前应注意创造一个良好、安静的睡眠环境。睡前应消除易引起神经兴奋的饮食。
睡眠质量不佳者应注意使用自然疗法而不随意使用安眠类药物,二是病人睡前应尽量避免使用刺激性大的饮料如可乐、咖啡、酒等,浓茶等以避免对病人中枢神经产生刺激作用而影响睡眠。
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晚上睡觉手醒来手麻可以考虑是否有颈椎病,由于夜间长时间的睡眠,一个姿势时间比较久导致相应的硬膜囊和神经根受压,患者会出现的手麻木。如果是颈椎病引起的手麻木,起床后适当的活动,麻木会明显地缓解。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上睡觉胳膊麻木醒来去医院骨科检查一下颈椎CT,对症治疗。好好休息,不要熬夜劳累,适当活动,清淡饮食。如果是颈椎引起的,就要治疗颈椎病,中医认为多是考虑与气血不足或者是痰湿瘀血阻络有关系的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上睡觉总是醒好几次,如果是偶尔出现,一般不需要进行特殊的治疗。可能是由于白天精神过度紧张、压力过大,或者是过度劳累所引起。如果是经常出现,有可能是一种睡眠障碍,一般多见于更年期的患者。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

晚上睡觉醒来的时候感觉嘴里面发苦,有可能是和反流性胃炎有关系,也有可能是和胆囊的问题有关。嘴苦与胃炎,胆囊炎,中医脾胃肝胆湿热有关的,需要检查确诊。也与过度劳累、长时间的酗酒、抽烟等有关。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

考虑为阴虚引起的盗汗。可能是肾阴虚,除了盗汗外,往往还有潮热、耳鸣、头晕等症状。可以服用药物,平时可以多吃些山药等滋阴的食物,忌食辛辣油腻,如果症状严重,应该去医院进行进一步的治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

晚上睡觉醒来口苦,有可能是由于口腔疾病的原因导致的。如果白天没有任何临床症状,只是夜间出现这种现象的话,当然还是要考虑是不是口腔方面的问题引起的,主要还是要看夜间睡眠当中,有没有用口呼吸的现象。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
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