一般情况下，肾虚寒湿可以在吃医生指导下吃金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药，具体内容如下：
从中医的观点来看，阳气具有温煦、促进作用，而阳气则是人体所有的阳气之源。有可能是肾阳不足，寒湿内停造成的。主要表现为体内的阴寒和寒湿的阻碍，导致体内的阳气温煦、推动作用减弱。因此在治疗上要注意的是温养肾阳，健脾利湿。可以在医生指导下服用人参白术散、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物。
一般来说，脾肾虚寒应该根据实际情况来吃药。
脾肾虚寒，如果患者膝酸软冷痛、下肢浮肿、恶寒怕冷等，可以遵医嘱吃虎潜丸；如果小便频数、肾虚不育、遗精阳痿不孕、月经量少、痛经等，可以遵医嘱吃温经汤。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，并加强身体锻炼，提高体质，注意保暖。
女人肾虚脾胃虚弱可以吃一些补肾益气又可以补血的食物，女性肾虚表现主要有失眠、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降；食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等；畏寒怕冷，腰酸背痛；免疫力下降，耳鸣，鼻塞等。肾虚有多种类型，辨证分型，辨明肾虚体质，科学调理。
目前市场上治疗肾虚失眠的中成药种类繁多。主要介绍三种，如下：
1、甜梦胶囊具有益气补肾、健脾和胃、养心安神的作用。其主要成分为刺五加、黄精、桑椹、党参、黄芪等中药，因此对肾虚引起的失眠有很好的疗效。
2、枣仁胶囊，这种药主要是由枣仁等药物制成，功效主要是养心安神。因此，失眠在中医辨证上属于心气阴两虚。五脏之心引起的失眠和肾虚，用枣仁胶囊，效果会更好。
3、安神补脑液配方复杂，由鹿茸、何首乌、干姜、甘草等药物组成。其主要功能为生精补髓、益气活血，主要用于治疗肾虚、气血两虚引起的失眠。
这种严重失眠单纯用中药治疗效果比较慢，所以用西药改善睡眠，再配合中药从整体进行调理，这样效果比较好。脾肾亏虚可以吃山药食补，您先用中药调理一段时间，这样起效快，还可以减轻西药的副作用。保持充足的睡眠，尽快确诊治疗，配合治疗，选用健脾益肾的药物进行调理。