苏打水泡脚有哪些功效

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苏打水泡脚有哪些功效
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
小苏打水泡脚功效和作用一般包括清洁肌肤、舒缓疲劳和改善睡眠,日常生活中可适量用小苏打泡脚来起到很好的保健作用。
1、清洁肌肤:小苏打有助于清除足部污垢及汗渍,具有清洁效果。同时还能调节肌肤酸碱度,改善脚部肌肤干裂、脱皮现象。
2、舒缓疲劳:小苏打有助于放松肌肉,降低疲劳感,也能改善血液循环,舒缓足部的酸痛不适。
3、改善睡眠:用小苏打水浸泡双脚,能促进身体放松和改善睡眠。小苏打对睡眠也有一定镇静作用。
除了以上这些之外,小苏打水浸泡双脚也能杀菌消炎,达到减轻双脚有臭味的效果。泡脚时可刺激足底穴位,还可促进肠胃蠕动、减轻便秘。
但是需要注意的是泡脚水的温度不能太高,以40℃左右为宜,而泡脚的时间也不能太长,通常以20-30分钟为宜。另外,皮肤易过敏者建议首先做皮肤敏感检测。
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相关问答

苏打水泡脚还能够降低血压,有效的保护心脑血管系统。能够降低血糖,降低血脂。同时,对于失眠的患者具有很好的缓解作用。能够缓解关节的疼痛,有利于关节功能的恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小苏打水泡脚对降血压是确实是有一定的好处,泡脚可以促进血液循环,血管扩张,日常饮食要清淡营养,不要吃脂肪含量高的食物。睡觉时尽量避免吃降压药,睡觉时人的新陈代谢降低,血压也会慢慢降下来。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不能,以上方法不能治疗高血压,如果有高血压的也需要采取综合治疗措施才能控制病情,如低盐低脂饮食控制体重适当的运动和锻炼,多吃蔬菜水果不吸烟不喝酒等治疗措施。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

泡脚就是足浴,是中医的一种治疗方法,可以用温水泡脚,缓解疲劳,促进睡眠,还可以加入一些中药。
用温水泡脚,可以改善局部的血液循环,驱寒,促进新陈代谢,从而达到养生保健的效果。在温水里加入适当的中药,可以起到治疗足癣的效果。温水泡脚还能促进足部的穴位反射区和经络,对多种病症都有很好的辅助治疗,在日常生活中也可以采取温水泡脚。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

艾水泡脚可以起到很多作用,具有温经通络、散寒止痛的作用,可以缓解宫寒所致的神经不畅、经期腹痛、月经量少、经期错后、经期手脚冰凉等。艾水泡脚还有活血化瘀的功效,对于风、寒、湿邪入体的关节疼痛、关节肿胀、关节僵硬、关节肿胀、关节僵硬等都有很好的效果,可以减轻身体的疲劳,改善睡眠,可以有效的防止脚气和感冒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

小苏打水泡脚是不能降压的,但是晚上泡脚对降血压是确实是有一定的好处。泡脚可以促进血液循环,血管扩张,日常饮食要清淡营养,不要吃脂肪含量高的食物。多泡脚就有助于血液循环。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病