熬夜会让人激素水平失调，诱发痤疮，还容易导致干燥、皱纹、暗疮、色斑等，熬夜时最常劳累的器官是眼睛，会导致眼圈发黑、视力下降、视物模糊等症，长期熬夜会消耗掉大量的雄性激素维持精力，还会影响雄性激素合成与代谢，持续的紊乱会最终造成男性性欲下降、勃起功能障碍、不育等一些不良后果。
危害有皮肤干燥粗糙、黑眼圈、免疫力下降、肝功能异常、头痛等，长期对着亮度很大的黑夜里的某一物体，会引起视疲劳进而引起干眼症，使眼睛酸痛，容易流泪，进而加快眼睛的视力下降等，经量不要熬夜。
长期熬夜对于男性会导致气血亏虚，最终引起精气亏虚。也就是对心、脾、肾脏，都会产生一定的影响。熬夜会使得人体的精神处于紧张的状态，而得不到放松，会使血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或加重病情。也会使得男性内分泌激素水平紊乱，导致细胞代谢异常，影响人体正常细胞的分裂。
长期熬夜是对肝有直接的伤害的，因为肝的功能是排毒和过滤有害细菌，晚上11点到凌晨2点这种时候需要排毒如果还要熬夜，必然身体内毒素不能排出，长期积聚势必体质下降，肝功能就会损坏损害脏器的自主节律，出现肝功能损伤比如转氨酶升高等。
不利于胎儿的生长发育，孕妇经常熬夜会使生物钟颠倒，引起内分泌失调，影响新陈代谢，进而影响婴幼儿的发育，而且婴幼儿的生物钟也会颠倒，这样出生的婴幼儿爱哭闹，也会有不良的作息习惯，经常熬夜还会导致婴幼儿流产或者早产。
怀孕后期熬夜，会给胎儿造成一定程度的伤害。
怀孕晚期的妇女熬夜极易造成胎儿发育迟缓，由于胎儿不能很好地宫腔休息，长期在较激动的情况下，影响营养物质吸收。孕晚期彻夜未眠，还可能使胎儿脐带绕颈几率加大，胎儿将与宫腔中的母亲发生相互作用，母亲的某些感情对他产生了影响，宫腔内活动较多。甚至在出生后，胎儿作息规律亦有异常，既影响睡眠又不利成长。
