女人为什么会气血两虚

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女人为什么会气血两虚
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
女性出现气血虚的情况,与月经量增多、劳累过度等因素有关。
1、月经量增多:女性月经量增加,有可能会影响到体内的气血运行,进而引起气血虚。病人可以根据自己的月经量来判断是否是因为月经淋漓不尽引起的气血虚,可以在医生的指导下口服宫血宁胶囊、乌鸡白凤丸等。
2、劳累过度:生活中的劳累也会影响到体内的气血运行,出现气血虚的情况,这时候可以通过听音乐、注意休息等方法来缓解劳累的情况,减轻因劳累而造成的气血虚的情况。
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女人气血两虚会有手足发冷,面色苍白时有头晕目眩活动则出汗等多种症状。,胃胀怕冷,喜暖喜按,气虚引起月经提前,或是淋漓不尽,崩漏等,血虚月经错后,严重血枯经闭,舌质淡白,舌体胖大有齿痕。平时注意休息,多吃大枣等补气养血的食品。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

女人气血两虚会有手足发冷,面色苍白时有头晕目眩活动则出汗等多种症状。,胃胀怕冷,喜暖喜按,气虚引起月经提前,或是淋漓不尽,崩漏等,血虚月经错后,严重血枯经闭,舌质淡白,舌体胖大有齿痕。平时注意休息,多吃大枣等补气养血的食品。

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桑葚干,葡萄,甘蔗,被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等。钴是构成维生素B12的重要成分之一,可以帮助血液中的红细胞正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的。

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气血两虚会导致失眠。与气血两虚相关的失眠主要有以下几种:
1.心脾两虚:由于思维过度,先天禀赋不足,心脾阴血不足,影响神经营养功能,一般表现为乏力、心慌、心悸、健忘等。
2、阴虚火旺:主要表现为手足发热、潮热、盗汗等。
3、心胆气虚型:由于气血不足,思虑过度。
因此气血不足会对身体造成很多不良影响,包括失眠。

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