哭的时候隔肌长时间痉挛状态，影响到呼吸，导致脑缺氧。哭的时候体内激素水平改变，交感神经兴奋，会释放儿茶酚胺，从而引起头疼的症状。可以进行头部太阳穴位置以及后枕部的按摩和热敷，对于缓解头疼症状有帮助。
愤怒导致头痛，而头痛被认为是由神经性头痛引起的，因为神经性头痛的致病因素一般是由过度的精神压力(特别是巨大的压力）、情绪激动、焦虑、失眠、熬夜等因素诱发的，导致头痛、头重脚轻、头重脚轻、头紧等。
生气后头痛容易诱发血管神经性头痛，导致大脑供血不足，导致肝气上涌。很多人在生气之后都会出现头痛的现象，主要是因为植物神经功能紊乱，导致血管异常收缩所引起的。一般在情绪平复之后，头痛的症状就能得到缓解，生气后出现头痛，其实是对大脑伤害的一种表现，这样就会导致大脑的血管收缩而出现充血的情况，很多人在生气头痛的情况下还会伴有心跳加快的现象，主要是由于脑血管中的物质增多，导致血液循环阻力增大所引起的。建议患者在生气的时候，一定要口服降压的药物，避免血压的升高。也可以同时口服两种降压的药，强烈的将血压降至正常的水平。
引起头痛的原因是比较多的，比如睡眠不足，压力过大，或者是因为疾病导致的，都可能会引起头痛情况的首先要注意保持充足的睡眠，避免平时压力过大的，另外的情况下避免过度劳累，如果说效果不明显，到医院做一个脑ct检查，注意不要剧烈运动。
生气后出现头疼脑涨的症状，主要是由于生气以后交感神经兴奋容易导致脑血管痉挛引起血压增高。如果比较严重，本身就存在着一些脑动脉粥样硬化，或者是血压增高的情况。