竹盐适量食用对身体无害，可以排除肠内垃圾，而达到减肥的效果。竹盐的本质就是盐分，氯化钠，摄入过多的盐分就会造成血管内渗透压的升高，造成人体丢失水分，这是对人体非常有害的。所以控制好量就行。
甲紫溶液有杀菌作用，对革兰氏的阳性菌，包括葡萄球菌、白喉杆菌或者是绿脓杆菌、白色念珠球菌表面的癣菌有杀灭作用。而对革兰氏的阴性菌或者是其他的抗酸杆菌都没有什么作用。
紫苋菜富含水分，碳水化合物，蛋白质，脂肪，多种维生素和矿物质等成分，能提供丰富的营养给人体，满足人体的生理需要，促进人体的新陈代谢，提高机体器官的功能，增强体质，有利于人体的健康。中医认为，紫苋菜性寒，味甘，有清热利湿、凉血止血、止痢等多种功效，可用于治疗二便不通、赤白痢疾、鼻衄、目赤咽痛等病症。
凉血止血功效，紫竹梅性寒，具有凉血作用，可用于治疗血热导致的出血症状，比如衄血、呕血、咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等。解毒消肿功效，紫竹梅还可用于治疗痤疮、疖痈、疥癣、痈疽、疔疮、蛇虫咬伤、疮疡中毒等症状。
汗蒸是一种热疗的方式，主要有以下功效：
汗蒸的历史悠久，深受广大群众喜爱，具有温经散寒，活血通络，美容养颜，排毒减肥的功效。
其次，汗蒸也是治疗气管炎、关节炎、风湿痹症等疾病的有效方法，因为汗蒸可以促进局部血液循环，促进机体的基础代谢，从而达到减肥排毒的效果。
但是汗蒸有一定的注意事项，老年人、血虚、体质虚弱等群体，是不太适合的。
海参的功效是补肾疗痿。
中医认为海参是一种温性的食物，味道甘咸，它最大的功效是补肾疗痿，具有壮阳的作用，海参还含有一些雄激素，特别是对男人的腰膝酸软、遗精、滑精、阳痿、小便频数等症状有较好的治疗效果。海参主要成分为岩藻多糖、铁元素，具有降糖降压、治疗贫血的功效。另外，它还富含人参皂苷，具有增强人体免疫力、延缓衰老等作用。
