晚上失眠口渴出汗可以采取以下办法来缓解症状：
1、可以先在睡觉前喝一杯水，能够有效地补充体内水分。
2、失眠患者可以在睡前喝一杯温牛奶，能够更有效地促进睡眠。
3、饮食上多吃一些蔬菜，水果以及清淡的食物，对于刺激辛辣的东西尽量不要多吃。
4、在医生的指导下服用安神类的药物，比如七叶安神片。要保持良好心态，避免在晚上思虑过多。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状，不排除有个人的汗腺分泌旺盛导致的体液流失较多。
指导建议：建议多注意观察目前的情况，如果情况属于严重的话，最好就诊医院，中医科，内分泌科观察是否有多汗症等情况导致的。平时注意，及时进行饮水补充体液。
指导意见：你好根据问题描述以及症状体征，这种情况不考虑肝上的问题，主要考虑干燥综合征。也不排除内分泌如甲状腺疾病，糖尿病的可能建议您及时去医院做一下风湿三项检测，甲状腺功能检查，血糖检查。明天病因后在医师指导下治疗。明白了吗如有帮助请评价
指导意见：你好，根据病情情况建议可以去医院做个空腹血糖检查看一下是否是血糖高引起口渴以及出汗症状，明确病因后再给予药物进行对症治疗，期间尽量低糖饮食，注意休息，避免劳累熬夜。请对我的回复做出评价谢谢！
病情分析： 多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见
意见建议：一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。
问题分析：你好、根据你所描述的情况分析，你的情况考虑身体虚弱
意见建议：建议你可以检查一下肾功。 注意休息。 祝你健康平安
