何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。
有高血压的情况下是可以喝枸杞红枣泡水的，但是要注意避免过多，另外的话也需要注意每天通过药物来控制血压情况的，避免症状加重，容易导致并发症的。平时生活规律，保持充足睡眠，避免平时压力过大，不想便秘，要注意定期检查一下。
可以直接泡水喝，但要洗干净，桑叶有降低血脂和血糖的功效，桑叶晚秋至初冬经霜后采收，质量好，清润效果也好。鲜桑叶的情况下可以晒干炒一下后再泡水，这样可以矫味也可以缓解寒性。
有高血压的情况下是可以喝枸杞红枣泡水的，但是要注意避免过多，另外的话也需要注意每天通过药物来控制血压情况的，避免症状加重，容易导致并发症的。平时生活规律，保持充足睡眠，避免平时压力过大，不想便秘，要注意定期检查一下。
可以直接泡水喝，但要洗干净，桑叶有降低血脂和血糖的功效，桑叶晚秋至初冬经霜后采收，质量好，清润效果也好。鲜桑叶的情况下可以晒干炒一下后再泡水，这样可以矫味也可以缓解寒性。
分心木可以治疗糖尿病。
因为分心木的树含有丰富的挥发油。皂苷有机酸汤氨基酸的成分，经水浸泡后饮用可以有效降低血糖，缓解女性手脚冰凉的症状。但是对于糖尿病患者，应该吃药进行血糖控制，食物只能起到辅助作用，没有治疗作用。糖尿病出现后，在医生的指导下，可正确使用降糖药物，有效控制病情，降低并发症出现率。用分水木加水饮用，会使尿液增多，改善尿频症状，但不能一次性使用过多。胃肠不适，严重时会引起腹泻。
