睡眠充足还是有黑眼圈的原因

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睡眠充足还是有黑眼圈的原因
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
睡眠充足还有黑眼圈可能是不合理生活方式、年龄增长造成的,需要对因改善。
1、不合理生活方式:如压力大、日晒太多、经常揉眼睛、摩擦眼部皮肤等,都有可能导致黑眼圈的出现,要注意防晒,减轻压力。
2、年龄增长:人越老,机体的新陈代谢就越弱,眼睛周围的肌肉和皮肤等组织就越松弛,很容易出现黑色素和眼袋,一般没有很好的办法来防止。
压力大、日晒过度、经常揉眼睛、摩擦眼睛皮肤等可能造成局部黑色素沉淀,需要防晒和舒缓压力缓解。
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相关问答

常年黑眼圈,即使睡眠再充足也不会消失,可能是过度用眼引起的。
过度用眼的情况下可能会导致眼周的局部皮肤色素沉着,形成常年黑眼圈,此时通过充足的睡眠一般难以缓解,可以前往正规医疗美容医院,选择激光祛除黑眼圈。使用激光对黑眼圈的色素沉淀进行穿透,使黑色素变成小分子微粒,排出体外后祛除黑眼圈。术后大约一周见效,维持时间在二年左右,具体时间因人而异。
黑眼圈明显的人群要多吃富含膳食纤维和维生素的瓜果蔬菜。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,宝宝如果有黑眼圈可能是遗传、没有睡好等原因引起的。
如果宝宝的父母亲就有黑眼圈,在遗传的作用下,也可能出现宝宝有黑眼圈的情况。
此外,夜间温度过高,身体不舒服如出现腹痛、腹胀、呕吐、喉咙痛、皮疹等情况时,容易对宝宝的睡眠造成一定影响,如果宝宝没有睡好、休息好,可能会出现宝宝有黑眼圈的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小孩有黑眼圈主要是眼睑部位微循环障碍导致的,因为小孩鼻腔处鼻甲肥大、肿胀,导致局部的血流淤滞、微循环障碍是主要的原因。
小孩有黑眼圈多数都跟鼻炎有关系。患鼻炎的小孩多数都是过敏性鼻炎,而黑眼圈是过敏性鼻炎的主要体征,也叫作变应性黑眼圈。此外小孩患有湿疹、肺虚体质、脾虚体质、反复呼吸道感染都是导致黑眼圈的可能的因素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,小孩有黑眼圈的处理方法,具体分析如下:
儿童出现黑眼圈的原因可能是不良的饮食和缺少微量元素。可以通过纠正孩子不良的饮食习惯,要注意要让宝宝有规律的睡眠,要有一个好的心情,减少用眼。家长还要带孩子进行微量元素检测,如有缺钙、缺锌等原因需要及时进行补充,以改善其黑眼圈的情况。
在日常生活中,家长应该勤换洗孩子的衣物,保证营养摄入充足,睡眠环境干净整洁,有助于孩子的健康成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

导致孩子有黑眼圈的原因有以下方面:睡眠不充足而引起的。身体内缺乏某种微量元素。长期饮食不均衡,缺乏营养而引起的。新陈代谢、循环较慢。感冒引起的。免疫力差,抵抗力低。先天性肾虚而引起的。用眼过度,经常吃寒性食物。孩子在年龄比较小的时候,新陈代谢是比较低的,平常要有正常的生活方式。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可能是由于眼部血液循环较差,或者是气血虚弱所引起,平时,可以用热毛巾来进行热敷眼部,有助于眼部血液循环,可以多吃一些补气血的食物,如红枣,红豆,桂圆等,多吃新鲜的瓜果蔬菜,忌食辛辣刺激上火的食物,不规律的睡眠。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。