这种情况是梦魇,有的地方俗称为鬼压床,在睡眠过程中受到惊吓而感觉有东西压在自己身上,感觉不能动弹,通常是与患者的过度劳累、精神压力大、内分泌失调和精神上的焦虑抑郁等有关,也可能是与患者的睡觉姿势不正确有关,即不自觉地把上肢放在胸前,心脏压迫后也会引起人体的呼吸困难等不适,偶尔一次梦魇是正常的生理现象,不用为此过于紧张。
叫睡眠瘫痪症,也称为睡眠麻痹。通常发生在觉醒的过程当中,发作的时候,人觉得自己的脑部清醒了,但是想说话,想动都不行,全身处于麻痹的状态。人常常会觉得有焦虑、恐怖的感觉,甚至会有窒息感或窘迫感。这种症状常常持续几秒,到几分钟以后,自己会消失。旁边有个人对说话或碰一下,也会醒过来。
睡眠瘫痪的时候人的身体呈现出的是休息的状态,而大脑意识却从休息中清醒,这就出现半睡半醒状态,梦境与现实互相交错,导致身体与大脑不能协调一致。因为此时全身的肌肉处于张力最低的状态,所以会造成想要动却动不了、想用力却使不出力的状况,可以算是一种正常的生理现象,因此不必过于忧虑,人在压力比较大、极度疲劳、作息规律不正常、紧张、失眠睡眠质量差这些睡眠问题、焦虑这种精神性疾病等情形之下会出现。
一般来说,宝宝吃奶的时候老是挣扎的原因如下:
身处不适的环境或体位不舒服等可能会导致出现宝宝吃奶的时候老是挣扎的情况,这是正常的,不用过分紧张和担心,注意调整一下喂奶的缓解和姿势即可。日常生活中,要让宝宝多休息,保持环境安静,保持室内空气新鲜、流通,室温以20℃-24℃为宜,相对湿度约60%。还要注意保暖,多给宝宝喝水,给宝宝穿宽松舒适的纯棉衣服。
睡眠瘫痪不挣扎好。事实上,睡眠瘫痪不挣扎,不会对身体产生不良影响,也不会造成严重后果,所以不应该太担心。睡眠瘫痪主要是由大脑控制清醒的视觉和听觉区域,同时控制肌肉区域保持休眠引起的。此时,尽管病人能看到和听到周围的东西和声音,但由于肌肉张力极低,无法控制自己的活动。主要发生在睡眠的快速眼球运动时期,这是一种相对常见的生理现象。虽然会影响睡眠,但不会损害身体健康。建议日常生活中应该多注意休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯。
宝宝吃奶时哭闹老挣扎,多是消化不良引起的,或者是口腔溃疡引起的。另外如果有口腔溃疡,就是缺锌引起。同时注意不要吃刺激的食物,多吃蔬菜水果,可以补充维生素,有助于溃疡恢复。