晚上睡觉吹空调好吗

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晚上睡觉吹空调好吗
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
晚上睡觉长时间吹空调可能对身体不好。
一直开空调可能会引起感冒、胃肠炎、关节酸痛等症状。睡觉时,身体的毛孔会张开,身体的各个部位都会得到放松。直接受寒气影响,会引起头疼,关节疼痛,腿部抽筋。请把冷气的温度调到最小。
经常开着空调,会引起口干、咳嗽、咽喉肿痛等不适。注意保持房间内的通风,避免直接对着人吹冷气。
在日常生活中要注意补充水分,多食用一些水果和蔬菜,多进行一些体育锻炼,平时还应注意保暖,吃一些清淡、易消化的食物,比如鱼肉、小米粥等。
相关问答

得了中风要到医院神经内科检查,明确病因病情,给予针对性治疗处理,避免错过合适的治疗时期。注意休息,避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理饮食,在医师指导下,使用活血化瘀营养神经功能,及抗凝对症处理,定期复查,避免错过治疗时期。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

属于正常现象,可能是由于感冒后遗症的原因导致。如果目前仍然有咳嗽,与其传播的呼吸系统微生物感染继发出现有关,临床疾病咳嗽往往存在有支气管炎或者咽炎等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

面瘫又称只为面部神经炎,出现面瘫可能是在长时间的冷风下或是长时间吹空调引起的,主要是有寒气吹在脸面,影响面部血液循环,造成面部缺氧缺血而发生。应及时去正规的医院神经科进行检查,可通过针灸周围热敷及按摩等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

怀孕期间孕妇可以吹空调,但空调温度不能太低。
孕妇比常人更易发热出汗,散热不及时,对母子的影响很大。尤其是夏季,空气比较闷热,孕妇胃口会受到影响,从而影响胎儿吸取营养。开空调改变室温,让孕妇感到身体舒适,心情不会烦躁,食欲变好,对孕妇和胎儿都有利。吹空调需注意,温度不能太低,过低的温度容易引起感冒,在25度-27度之间比较适合。避免长时间使用空调,定期清洁空调。同时要多喝水,补充身体水分。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,小孩可以吹空调。具体分析如下:
小孩可以吹空调。空调机是一种空气调节器,可以避免外界气温的剧烈变动,对小孩有很多益处。小孩的身体调节功能相对较差,所以需要避免外界的温度发生剧烈的改变。在使用空调后要将窗户都打开,避免室内的环境变得浑浊。此外,在打开空调前先将室内的气味清理干净,或是将易挥发的东西清理干净,另外,不建议将温度调节得过高、过低。
需要注意的是,家长应当保持室内空气清新和环境安静,这样能有助于睡眠。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,孕妇可以吹空调,但需要注意以下几点:
通常来说,孕妇的耐高温能力是较差的,所以孕妇在天气比较炎热的情况下,是非常容易中暑的,所以孕妇在夏天是需要吹空调的,但是空调的温度不能设定的太低,并且不能直接对着孕妇吹,同时孕妇也不能长期待在空调房,需要每隔几个小时进行透气,避免出现胸闷,皮肤干燥等症状。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。