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睡觉打呼噜磨牙怎么治好

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睡觉打呼噜磨牙怎么治好
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王利一 主任医师 北京医院五官科 三级甲等
擅长:耳科疾病,眩晕疾病,听力疾病
睡觉打呼噜磨牙可以通过缓解紧张情绪、养成健康的生活习惯等方法来改善。
1.缓解紧张情绪:过度的心理压力和剧烈的身体运动等因素会导致大脑神经异常兴奋,同时咀嚼肌也会变得紧张,这可能会引起睡眠时出现磨牙的情况。
缓解紧张情绪的方法多种多样,包括散步、聆听舒缓音乐、泡热水脚、服用营养神经的药物等,其中地西泮片、谷维素片、甲钴胺片、复合维生素B片等营养神经药物是常用的选择。
2.养成健康的生活习惯:在睡前进食过度,以及在睡觉时口腔内残留大量食物等因素,可能导致在睡觉时出现口腔反射性咀嚼和磨牙的现象。为了缓解磨牙的症状,患者应该养成晚餐早吃、少吃以及睡前刷牙等健康习惯。
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相关问答

可能是有张嘴呼吸引起的,或者是由于扁桃体肥大或者咽腔狭窄,鼻中隔偏曲引起的,还有跟肥胖有一定关系的。如果症状比较明显,需要检查鼻内镜和喉镜,以及做睡眠呼吸监测。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

睡觉打呼噜磨牙可能是由于睡眠呼吸暂停综合征引起的,打呼噜则是因为肥胖、咽腔狭窄、鼻甲肥大等原因导致,打呼噜时的音腔的压力非常高,打呼噜所产生的音壁组织震动周围的肌肉,使其处在一种紧张性的状态。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

夜间磨牙打呼噜非常普遍,但造成这一现象的因素较多,比如钙不足,鼻息肉,寄生虫感染,微量元素不足,牙齿异常和呼吸不畅等。
建议常在夜间磨牙打呼噜者,宜到医院做详细身体检查以查明导致磨牙及打呼噜之病因,并对应措施。一般采取日常调理,通过改善日常行为,化解不适症状。如果通过日常调理没有改善病症,考虑是疾病导致的,建议及时采取相应的药物治疗、手术治疗或心理治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

指导意见:各种原因引起的呼吸通道狭窄,主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停,具体包括:鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄。 咽部狭窄:扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。建议您到耳鼻喉科查明病因,对症治疗。

解洪梅主管护师内科吉林大学中日联谊医院已帮助用户:7772
擅长:类风湿关节炎

指导意见:你好,这个情况一般是呼吸道梗阻引起的,这个可以去五官科做一个喉镜检查,找出梗阻部位

刘际林副主任医师内科辰溪县人民医院已帮助用户:40827
擅长:高血压脑病,脑血栓,脑梗死

指导意见:可能是存在蛔虫感染的原因的,应该查查大便常规,看看是否存在虫卵。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室已帮助用户:626588
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

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