按摩脖子的好处

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按摩脖子的好处
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
多按摩颈部两侧,可以减轻颈部肌肉紧张、疏通脉络、拓宽椎间隙及扩大椎间孔,这些优点均能减轻颈椎病所带来的某些不舒服现象。
1.减轻颈部肌肉紧张:按摩颈部两侧可起到舒缓颈部肌肉、达到放松状态、恢复颈椎活动度。
2.疏通脉络:颈部经络不畅通会造成血液流通不畅和血液循环障碍,进而加重颈部的紧张情绪,引起颈部酸痛,按摩可以畅通脉络、促进局部血液循环。
3.拓宽椎间隙及扩大椎间孔:按摩颈部两侧可增加椎间孔,椎间隙及整复椎体滑脱等,从而减轻压迫神经根及脊髓,增加其血液供应并帮助神经组织功能恢复。按摩者不但应掌握娴熟而精确的推拿手法,还应对颈椎疾病有所认识,决不允许用有力而粗野的推拿手法。颈椎骨折、脱位以及颈椎严重畸形、环枢椎发育畸形的病人无法对颈部两侧进行按摩。
重度高血压,动脉硬化症和患有重度心脏病、老年性骨质疏松症等疾病的老年人,颈部严禁按摩。
相关问答

一般情况下,脖子疼贴膏药的好处有有,可以让脖子疼痛肌肉有一定的舒缓,因为多数膏药中都有冰片、红花和辣椒素,这类成分所可起到通经活络、活血化瘀和舒缓脖子肌肉痉挛等作用,所以贴药之后对改善症状有较为显著的功效。另外,脖子疼贴膏药还可以治疗跌打损伤、风湿骨痛和颈肩腰腿疼等疾病。
此外,脖子疼贴膏药具有使用方便、疗效显着、价格低廉等好吃,且通常不会对患者的肝肾功能造成影响。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

备孕期间用生姜泡脚可以保护肾脏、改善手脚冰凉、改善睡眠质量、有助于治疗感冒等,具体分析如下::
1.可以保护肾脏:生姜具有发暖的作用,用生姜泡脚,可以加速血液循环,起到补肾养肾的作用。
2.改善手脚冰凉:部分女性在冬天易手脚冰凉,这表明身体缺乏热量,经常用生姜泡脚,可以使得身体发暖,改善手脚冰凉。
3.可以改善睡眠的质量:生姜泡脚时加入一些醋,能有效的刺激脚底的穴位,加速人的新陈代谢,让人体放松,缓解疲劳,从而促进睡眠的质量,有助于身体健康,利于备孕。
4.治疗感冒:生姜泡脚可以促进血液循环,利于改善感冒的症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,脖子刮痧的好处可能是疏通经脉、缓解疲劳、预防疾病等。
通常,刮痧是一种用于治疗病症的方式,具有疏通经脉、活血化瘀、祛火除湿的功效。在脖子做刮痧可以缓解疲劳,促进脑部血液循环。同时可以防止脑血管病、神经衰弱、头疼、记忆力下降等病症,还可以防止出现头发早白、掉毛等情况。需要注意的是,脖子刮痧只能起到一定的调理作用,患者还需要对症治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,针灸的好处有疏通经络、阴阳调和、治疗疾病等。具体内容如下:
1.疏通经络:患者进行针灸后,可以促进人体的血液循环,从而起到疏通经络的作用。
2.阴阳调和:通过针灸,可以将患者的身体出现的阴阳失衡的情况改善,从而达到平衡的状态。
3.治疗疾病:针灸具有扶正祛邪、强身健体的功效,能够治疗某些疾病。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,艾灸有很多好处,具体内容如下:
1.温经、化瘀、调养。以温、热的方式刺激人体气血,对各种虚寒、气血不通的病症进行调理;
2.活血化瘀,消肿消肿。如果是寒湿痰浊引起的气血凝滞形成的肿瘤,可以通过艾灸来治疗;
3.滋阴培本,回阳固本。艾灸具有强化脏腑功能、益气血、充精益髓的作用。
4.防止生病,增强体质。艾灸具有壮阳、祛病的功效。
建议患者在专业人士的指导下进行艾灸,以免对身体造成不良影响。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

怀孕吃苹果的好处如下:
首先苹果对肠胃功能具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕妈咪可以多吃苹果。其次苹果兼具美容效果,孕妈妈贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。再次苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐,对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。最后苹果中含有较多的果胶和纤维素。果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用,从而减少孕妇某些疾病的发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。