毛孔粗大，可能是因为毛囊角化、遗传原因，也可能是缺乏维生素A引起的。在日常生活中要多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏、鱼肝油等。另外也要避免食用过多的油腻食物，以免油脂分泌过多，从而造成毛孔阻塞。日常生活中要注意脸部的卫生，可以选择去油保湿的护肤品，也可以选择能够深层清洗的面膜，这样可以维持脸部肌肤的水油平衡，还可以缓解毛孔粗大。
毛孔粗大，就要注意清洁肌肤哦。平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜，每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等。都是很不错的食补哦。外补每天的补水工作一定要做到位。
男生毛孔粗大可以通过一般治疗、光子嫩肤等方式改善。
1.一般治疗：皮肤缺水导致水油失衡是男性出现毛孔粗大的一大诱因，平时男性要注意皮肤的清洁和补水，每天勤洗脸，多使用去油的洗面奶，同时也要注意保持皮肤干爽。还要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.光子嫩肤：光子嫩肤可以利用特定的宽光谱彩光直接照射到皮肤的表面，穿透到皮肤深层，刺激皮下胶原蛋白的增生，进而改善毛孔增大的情况。
建议男生及时就医，在医生的指导下选择适合的方式进行治疗。
一般情况下，鼻头毛孔粗大有黑头，患者可以通过饮食调理、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
饮食方面要注意控制饮食，尽量少吃油腻、辛辣、太甜的食物，这样可以减少皮脂腺的分泌，减少刺激，使黑头排出后再复发的时间明显延长。黑头是因为油脂分泌后堆积在毛孔里形成了油栓，去除油栓之后，主要是控制油脂的分泌。可以使用控油产品，同时使用收缩水收缩毛孔，慢慢的黑头就会减少。但是求美者要知道，这种方法需要很长时间的保养和修整，如果你没有耐心的话，可以选择激光来去除黑头，收缩毛孔。
一般情况下，鼻翼毛孔粗大需要根据不同原因来改善，具体内容如下：
鼻翼毛孔粗大是由油脂分泌旺盛引起的，鼻翼两侧皮脂腺比较稠密，平时会分泌大量的油脂，一旦分泌超过了皮肤排泄，就会导致毛孔粗大，所以患者要避免熬夜，多运动，多吃水果、蔬菜，保持愉悦的心情，降低压力，减少身体油脂的分泌，同时要选择控油的护肤品，这样才能从根本上缓解体内的油脂分泌。鼻翼毛孔粗大还可能是角质代谢造成的，如果长时间不能清洗脸部的角质，会堵塞毛孔，可以每天用洗面奶清洗脸部。另外，鼻翼毛孔粗大还可能是皮肤老化，日常生活中要注意防晒，多吃一些富含胶原蛋白的食品。