但是对于祛斑来说，局限性很大，因为面部生斑是由多种原因引起，光靠刮痧是不能够去除的。刮痧的方法主要是通过用刮痧板在面部上从下往上刮，刮痧前首先要在面部上均匀涂抹精油或刮痧乳，开始用刮痧扳从下往上依次刮、注意眼眶周围手法要轻，鼻口的部位需要从上往下依次刮。
可以促进面部血液循环，疏通经脉，改善肌肤的微循环，促进肌肤谢，从而可以改善脸色，还能淡化色斑。还可以激活受损的面部表皮细胞，促进和恢复细胞自身再生和清洁功能。加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅清洁毛孔，有利于排毒。坏处有长期刮痧，会造成面部皮肤及皮外组织损伤，无助于缓解疲劳。
在进行脸部刮痧美容手法开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。冬天刮痧的时候，室内气温一定不能够太低，不要再温度低的时候暴露出身体，避免疾病加重。夏天的时候，不能够一边吹风扇一边刮痧，或者是在通风口刮痧。
通常情况下，面部刮痧的好处有改善肤色、祛瘀消斑等。
1、改善肤色：面部刮痧可以快速的疏通经脉和活血化瘀，改善肌肤深部的微循环，从而改善肤色。
2、祛瘀消斑：面部刮痧能够准确的发现经脉瘀滞的部位，快速的疏通经脉，有助于皮下垃圾排出，预防色素沉着，有助于祛瘀消斑。刮痧后应注意保暖，避免受寒，稍作休息，不能立即去洗澡。
自己一般可以面部刮痧，具体分析如下：
可以在医生的建议下进行脸部的刮痧，可以感觉到刮痧的力量，也可以感觉到刮痧对自己的身体产生的刺激，从而可以调节自己的刮痧方法。经常刮痧可以清理体内的新陈代谢垃圾，可以帮助清理脸部的经脉，促进内脏器官在脸部的反射处，从而达到祛瘀活血、改善局部肌肤颜色、调节内脏机能、增强机体免疫力、减轻疲劳、增强肌肤弹力等功效。如脸部有发炎、渗出、或有外伤等情形，应停止刮痧。
男士结扎的方法就是一种，在阴囊的根部，摸到精索，将局部皮肤切一个1cm长的小切口。在精索内摸到输精管，将输精管游离出，将输精管分别用3-0的丝线进行结扎，就可以达到避孕的目的。
