在饮食上要注意食物多样化，保证营养均衡。要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡。要注意口腔卫生。
得了口腔溃疡一般是因为上火，还有就是缺少维生素B。多吃一些下火的水果或者含维生素B的水果，比如香蕉，苹果等类型的水果。还有，平时要注意饮食，少吃辛辣油腻的，饮食尽量清淡点，平时要多喝水，多补充维生素B。
舌头长口疮可以吃抗病毒的药物治疗，溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼疼明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。舌头溃疡和口腔溃疡治疗方法和原则一样，治疗方针以消除病因、增强体质、对症治疗为主。治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合、中西医治疗相结合、生理和心理治疗相结合。
口疮应该是通俗意义上的口腔溃疡，这种症状主要是由于营养不良或者太差，身体上火等各种原因造成的，在日常生活中多吃一些新鲜蔬菜和水果，积极参加体育锻炼，提高身体的免疫能力，保证睡眠，避免精神紧张，保持愉快的心情，不要吃辛辣油腻，刺激性强的食物，有利于改善，在出现口腔溃疡的情况下，可以适当吃一些消炎止痛的药物。
口疮也就是口腔溃疡的症状，如果出现了口腔溃疡，都会有自限性，也就是有自愈性，通常轻型的口腔溃疡7-10天即可治好，所以不需要用什么药。如果是重型的，就需要局部用药治疗，可以用消炎止痛，促进愈合的药物。
