青苹果，即色泽青嫩，青中含果酸较多，对美容有益，苹果也是如此，无论红绿黄三色，其色泽不一，是由于其种类各异，不同品种，风味各异，各具特色。苹果有护心，解毒，消食，养胃，止泻，减肥等功效，还有益心血管，肝肾健脾和胃，润肠养颜护肤，起到降糖止渴抗癌、抗瘤等诸多作用，所以，孕后食用青苹果，孕妇受益，但是需要注意的是，不能吃得太多。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕妇在怀孕期间可以适量吃杨桃。杨桃含有丰富的糖类、多种维生素和有机酸等营养成分，有止渴利尿、消除疲劳的功效。孕妇怀孕后，会出现恶心呕吐、食欲不振等早孕反应，而杨桃中含有大量柠檬酸、苹果酸等，能够促进食物消化，有缓解孕吐的功效。
在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。
刚怀孕后，是可以适当的吃榴莲的。榴莲营养丰富，含有丰富的维生素、蛋白质和脂类。榴莲是一种热性的水果，如果女性在怀孕初期吃得过多，也会容易导致上火。也要多吃其他的蔬菜和水果。
