肛门指检，就是医师用手指头伸进患者的肛门，以检查疾病的一种简便易行，是非常重要的一种检查方法。准确的直肠指检大致可以确定距离肛缘7cm-10cm的肛门直肠，有没有疾病和疾病的性质。
月经期间尽量不要吃生冷寒凉的东西，人流手术后，只要适当的休息，可以有适量的运动的，只要在做饭期间注意保暖，不会有太大的问题，平时的时候要养成规律的生活习惯，在人流手术以后应该多吃一些油脂的和富含高蛋白的食物，体质偏寒的女性尽量不吃。月经期间避免吃一些寒凉的水果，比如梨、西瓜，注意保暖，可以用热水泡脚，用热水袋焐肚子，可以缓解经期不适的症状。
肛门指检能查出肠癌。通过指检能够早期发现直肠癌，或者是直肠息肉、直肠溃疡、肛周的一些病变，但是不能查到结肠和小肠的位置。因为除了直肠和肛门，肠道还包括乙状结肠、升结肠、横结肠、降结肠、小肠这些位置，这些位置想要查是否有问题，需要做肠镜的检查。
孕妇可自行食用自制罐头。
自制罐头无添加剂，吃着比较安全，而做罐头的原料通常选水果，含大量膳食纤维，能有效改善孕妇便秘状态。孕妇在妊娠期发生了某些原因不明确或无法解释的改变时都有必要考虑到羊水过多问题。但食材的选择上，要尽量避开山楂、桂圆这类食品，由于吃山楂过多而引起诱发宫缩，因而出现早孕期流产现象、晚孕期早产，于是孕妇就在家里做罐头，只要选择身体健康的、合适的材料，吃得安心。
肛门指检可以检查一下肛周是否有肿瘤，有痔疮肛裂的情况，也可以检查一下前列腺的相关情况。肛门指检是指医生用手指戴上手套，擦上石蜡油，轻轻插入肛门进行检查。直肠指检目前是直肠癌手术前一系列检查中最基本和最重要的检查方法，由于很多肛管直肠疾病仅凭直肠指检即可早期发现。