侧卧睡觉可以让孩子的全身肌肉得到充分的放松。在喝完牛奶后立即进行回奶，不会有呕吐物进入呼吸道，不会造成窒息，也不会对心脏造成压力。
但是侧睡也有不好的地方，因为婴儿的头部、面部、颌骨都是随着身体的发展而生长的，如果太频繁的侧睡，会让被压迫的那一方凸起，从而造成牙齿的不整齐。侧睡的时候要用枕头遮挡，避免宝宝因为仰卧而窒息。儿童的最佳睡眠方式是仰卧、俯卧和侧卧。
小孩只是偶尔趴着睡，一般内什么不好，但小孩老是趴着睡，一般是不好的。
小孩只是偶尔趴着睡，一般是没有问题的，趴着睡有助于睡眠，同时孩子睡眠时能减少外界的声音、光线等刺激，会睡得更香。但是，如果孩子年龄比较小，不建议老趴着睡，因为孩子趴着睡会导致口鼻被遮掩，如果孩子不能翻身，容易引起窒息，还可能会引起婴儿猝死综合征。
一般情况下，小孩子喜欢趴着睡，对宝宝没有什么危害，有一定好的影响。具体内容如下：
第一种是因为婴儿的睡觉方式，这是因为婴儿的睡觉方式，一些婴儿会下意识地依赖于母亲的身体，所以会睡得踏实、安稳；第二种是一些婴儿的甲状腺腺样体比较大，在睡觉时，舌头会朝下，舌根不会挤压肿大的腺样体，有利于孩子的呼吸和良好的睡眠。患儿适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，体温波动较大，很容易受到外界不良刺激而出现体温调节障碍，出现发热，因此这种年龄阶段孩子必然要保持适宜的睡眠环境，包括环境温度。最好不要直接睡在凉席上，容易引起受凉，主要是控制好室内的整体温度。
小孩喜欢趴着睡通常不好。
宝宝喜欢趴着睡，如果宝宝俯仰未抬头不稳，或者不会抬头，是不建议趴着睡的，以免导致婴儿猝死综合症。这种情况一般发生在四个月以内的婴幼儿身上，多发生在秋冬季和初春，这是由于儿童自身的肌肉和力量不够，脖子上的肌肉也比较薄弱，当他们趴在床上的时候，如果口鼻被什么东西遮住了，很难用自己的力气把脸挪开，几分钟后，孩子就会全身无力，窒息而死。因此，通常不建议宝宝趴着睡。
亚草席是经过加工处理的，相对来说没那么凉。可以水洗、烫斗烫。宝宝多次尿湿后洗涤亦非常方便。非常适合0-6个月的宝宝。蔺草天然草本植物编织而成，相对亚草席来说较凉，但没有竹丝席凉。竹丝席也是天然植物编织而成，最凉的一款，也耐洗，可以拿刷子刷。胖宝宝特别适合。8个月以上的宝宝比较适合。还有一种麦秸凉席，其特点是质地松软，吸水性较好，凉爽程度适中，是比较理想的婴儿凉席。
