肌肉记忆多长时间形成

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肌肉记忆多长时间形成
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
肌肉记忆的形成时间一般在3-12个月之间,与个人不同,训练的时间也不一样。
所谓的肌肉记忆,就是将一个动作不断的重复,从而形成条件反射,然后在不需要思考的情况,就能够精确的完成这个动作。对于运动员和习武的人来说,存在肌肉记忆一般是很重要的。肌肉记忆的时间长短因人而异。而更慢的,可能要12个月或更久。
还有一个影响肌肉记忆的因素,就是每天练习的时间和次数,通常如果每天练习的越多,那么肌肉记忆也就越容易形成。
相关问答

肌肉记忆的形成时间因人而异,普遍遵循健身公式:30/48,即做足30分钟强化训练,接下来48小时恢复时间,比例对肌肉细胞储存信息是最理想的,也就是说,按照公式进行有节奏的训练,肌肉可以牢记一生,不会轻易忘记。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胃癌要5到10年或更久的时间形成,一般慢性浅表性胃炎不会导致胃炎,如果是萎缩性胃炎,有可能会导致胃癌,平时饮食规律,不要吃辛辣刺激难消化的食物,把胃养好,不舒服的时候可以考虑口服药物调理。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

一般是40天甚至是几年的都有。而肺癌主要与长期的大量吸烟,职业环境及大气污染等因素有关。肺癌在临床上主要分为中央型和周围型两大类型。从组织学上分可以分为鳞状细胞癌,腺癌、低分化癌,肺泡细胞癌和未分化癌等不同的类型。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

肺癌是呼吸系统的恶性肿瘤。肺癌形成的时间因人而异取决于其病理性质,也可能会因时而异。一些高度恶性的肺部肿瘤可能会在几年内形成,但大多数可能会在十几年甚至几十年内形成。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

肺癌多长时间形成的并不好说,肺癌的一般症状表现,胸口隐痛、咳嗽、咳痰带血等,然后经常暴露于从空气中吸入的致癌因素或致癌因素,支气管或肺泡的上皮细胞发生了本质的变化。治疗通常是手术、化疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

肺癌是呼吸系统的恶性肿瘤。肺癌形成的时间因人而异,这取决于其病理性质,也可能会因时而异。一些高度恶性的肺部肿瘤可能会在几年内形成,但大多数可能会在十几年甚至几十年内形成,具体时间无法确定。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。