口腔溃疡在机体免疫力低下时是比较容易花生的，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，规律作息时间，不要熬夜。也可以服用多种维生素进行治疗。平时的时候养成良好的生活和饮食习惯，饮食方面要以清淡为主，不要过于辛辣刺激。
口腔溃疡可以吃，苹果、西瓜、梨、山竹。除此之外，口腔溃疡还吃一些新鲜的绿色蔬菜，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物以及油炸食品，口腔溃疡一般不需要特殊的治疗，大概10天左右也会痊愈。如果是经常性的口腔溃疡，也可以口服一些维生素、多喝水、多吃水果蔬菜，另外平时可以适当增强一些运动，提高身体的抵抗力。
口腔溃疡的病人在吃水果上面除了芒果和菠萝跟热性的食物和水果以外不可以吃以外的蔬菜水果，都是可以吃的。多吃一些青菜，萝卜，红萝卜，苹果梨这些水果都是有助于恢复的。
梨子，梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。西瓜，西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大作用。苹果，苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补维生素。
儿童口腔溃疡吃橘子，猕猴桃等含维生素c多的水果。少吃辛辣刺激性食物。平时多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣，有刺激的食品，积极的补充维生素。这期间注意多喝水，不要吃重口味的食物。
口腔溃疡后注意保持心态的平和，遇事不着急，戒烟酒，不吃辛辣刺激性食物。不吃过热或过冷的食物，避免损伤口腔黏膜，多吃富含维生素b类的蔬菜水果。多吃粗粮。豆类芹菜，发酵食品，动物内脏等。口腔溃疡时可食用含有维生素的成分的食物，如苹果、橘子、桃子、梨等，这些常见水果都是含有维生素B和维生素C的食物。