8种养肝护肝的最佳水果,拒绝当黄脸婆、斑点“大王

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8种养肝护肝的最佳水果,拒绝当黄脸婆、斑点“大王
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
现在还不清楚什么是最适合养肝护肝的水果,但是在养肝护肝的时候,通常可以吃香蕉、葡萄、荔枝等,这些都能达到更好的养肝护肝的效果。
1、香蕉:香蕉中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等,如果适量吃能够为人体提供足够的营养,同时也能够保护肝脏。
2、葡萄:葡萄中的多酚类,吃了之后能有效的消除自由基,还可以调节肝细胞功能。
3、荔枝:荔枝中的蛋白质、磷元素、铁元素、多种维生素等都是非常丰富的,吃了以后还能起到滋阴养肝、强肝健胰等作用。
另外,在养肝护肝方面,可以适当吃一些草莓、木瓜等,也有一定的帮助作用。
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相关问答

如果患者要祛斑、淡斑,可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下:
1.一般治疗:细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积,进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重,患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物,如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒,外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑:如果长斑的情况比较严重,患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤,作用于病损部位的色素,使色素发生变化而后自行消散。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

所以会导致脸上出现很多斑,这个主要会影响美观,平常还要多吃富含维生素C的食物,比柚子,橙子,猕猴桃,百香果,同时平常尽量不要吃腌制食品,在太阳底下一定要做好防晒工作。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可以采用一些有效的祛斑化妆品,或者是通过针灸里的面部美容针来进行治疗。如果都不能够缓解的话,可以到正规的眼科医院去进行一下激光祛斑治疗。但是激光祛斑的话费比较贵,可以根据自己的经济状况,选择合适的医院进行祛斑手术。平时要注意用眼卫生,不要熬夜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

考虑是普通的色素斑,这个可以选择激光的方法进行去除就可以了,激光它可以将斑点部位的色素直接淡化,治疗期间皮肤可能会比较敏感,所以不要擦一些刺激性的护肤品,外出的时候做好防晒工作就可以。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

汗斑又称为花斑糠疹,是马拉色菌侵犯表皮角质引起的表浅感染,好发于颈、前胸肩背部等部位,一般夏季严重,冬季轻微。质量应勤洗澡,勤换衣物,内衣煮沸消毒。以外用药物为主。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

白醋祛斑的原理是白醋具有强酸性,可以软化角质层,漂白皮肤。
酸也能起杀菌作用。斑点的形成主要是由于皮肤中的黑色素沉积。因此,白醋去除雀斑的效果仅限于皮肤表面。要真正去除色斑,需要调整体内的新陈代谢和分泌系统,减少黑色素的形成,然后用外用白醋擦拭,可以从根本上达到美白祛斑的效果,真正解决色斑问题。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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