临床没有“木瓜、牛奶什么时候吃丰胸效果最好”这一说法，一般来说，木瓜、牛奶没有丰胸的作用，患者可以在任何时间吃木瓜、牛奶。
木瓜富含木瓜酶、维生素等营养物质，牛奶富含蛋白质、矿物质等营养物质，木瓜和牛奶一起吃有助于身体发育，但对丰胸一般是没有效果的。如果患者有丰胸的需求，可以进行自体脂肪隆胸手术，通过注射自体脂肪的方式使乳房体积增大，一般需要10000-50000元，1-3个月可见效，效果可长期维持。
通常情况下，木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好。
在月经来潮第一天到第三天，胸部会大量的分泌激素，并刺激乳房脂肪囤积，可能对胸部的丰满度带来一定的影响，所以通常木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好，适量喝也没有明显的不良影响。但是部分人群通过该方法丰胸可能效果不明显，或者没有效果，需要具体分析。
平时还应该注意休息，保证睡眠充足，适当参加体育锻炼，多做扩胸运动，也有利于丰胸。
丰胸霜通常可以选择在月经期过后使用，但一般达不到理想的丰胸效果。丰胸霜属于丰胸药物，通常需要长期的坚持使用，但可能会出现耐药性，还可能在停止使用之后出现反弹，必要时可以到正规的医美机构，通过提取自身多余的脂肪经过处理后填充的胸部来达到隆胸的效果，也可以填充假体硅胶隆胸。
丰胸大概需要30天到60天的时间可以恢复，具体的时间还要根据患者手术创伤的大小和个人手术以后的护理情况来决定。丰胸手术以后，局部会有红肿疼痛的情况大概需要7天到15天的时间可以消肿。做完丰胸手术以后短期内不可以剧烈运动，以免影响手术效果。
木瓜多数可以直接生吃或者是制作成粥，在早餐的时候吃，但是木瓜并不能减肥，也不能丰胸。木瓜属于比较常见的一种水果，含有的维生素比较丰富，对身体健康有好处。丰胸一般是选择自体脂肪填充利用自身大腿或者腰部的脂肪，脂肪颗粒比较细腻，通过抽脂手术的方法进行精细的加工和分离，然后填充到胸部，达到丰胸的目的。
假体丰胸大约在一个月左右的时候会有包膜，通常是根据吸收能力决定的。在做完假体丰胸手术以后，如果心里的吸收能力比较快，通常在一个左右就会有包膜，如果吸收的情况比较慢，时间也可能会延长，可能需要40天左右才会出现包膜。假体丰胸可以让自己的胸部变得更加饱满，并且可以让自己的胸部更加好看，还可以减少胸部下垂和萎缩的情况。平时应穿宽松舒适的衣物，尽量避免胸部受到挤压，可以减少对乳房的伤害。