梦醒时心跳骤然加快是交感神经与迷走神经之间调控对抗所致。
在睡眠状态下迷走神经张力大于交感神经。迷走神经能让心率保持在一个低水平，心脏也能获得足够休息。人醒时迷走神经与交感神经发生“交接班”，迷走神经占下风地位，交感神经承接心脏活动，交感神经使心率加快。“交接班”过程中心率由慢至快，人体会明显地感觉到这一变化。
新生儿心跳快的原因主要有窦性心律过速、新生儿发热等，需要根据实际情况进行处理。
1.窦性心律过速：窦性心律过速可能会出现新生儿心跳快的情况，并伴有的症状。可以遵医嘱使用美托洛尔、洋地黄制剂等药物进行治疗，帮助缓解相关症状。
2.新生儿发热：新生儿心跳快还可能是新生儿发热引起的，常伴有体温升高的症状。可以通过温水擦浴、贴退热贴等方式进行物理降温。
因为失眠会抑制迷走神经，而使交感神经兴奋。
分泌去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺等。会导致肌肉力量正向增强，心脏传导加快，表现为心率加快、血压升高等症状，以及冷汗、脸色苍白等症状，这些都是交感神经兴奋引起的。此外，失眠使体力和精力得不到恢复，导致肌肉收缩无力和反射性心率加快，增加心输出量，保证血液供应。经常会考虑是否有甲亢。这类患者晚上会多汗、失眠、心慌，白天心慌、多汗，需要空腹抽血检查甲状腺功能。
黄体酮胶囊是属于天然的孕激素，主要就是补充女性体内的孕激素，既具有保胎的作用，又具有催经的效果。女性在服用黄体酮胶囊后，可能由于药物的本身刺激，会有恶心、干呕等不良反应，有极少部分女性还可能出现明显的头晕现象，所以在晚上睡前服用比较好，以免头晕的副反应影响工作。
使用抖抖机减肥，虽然具有一定的效果，但是身体内的脂肪消耗过快，体能消耗过快，会损伤身体健康，使得人体的免疫系统低下。抖抖机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧，这是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤。强烈的抖动会让内脏一起受到震动，造成一定的伤害，规范使用抖抖机，频率不要过大，使用抖抖机之前十分钟不要喝水，避免过饥或者过饱，半小时为宜。
吃了饭恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是胃肠功能失调导致的消化不良，可以服用助消化的药物如：吗丁啉、助消化的药物、酵母片等。如果是慢性胃炎、消化性溃疡，可以通过电子胃镜进行观察，消化系统出现问题后，要改变自己的饮食习惯，要做到荤素搭配，少吃多餐，避免暴饮暴食。在日常生活中要多进行腹部按摩，可以帮助肠胃蠕动。
