穴位保健按摩的方法

会员1008112 已回复
穴位保健按摩的方法
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
穴位按摩手法有很多,常用的有揉法、一指禅推法、按法、点法等。
按揉的方法有指揉、掌揉、肘揉等几种。指揉就是用手指在病人的穴位上按一圈。掌揉一般都是用手掌的根部进行按压,一般都会有比较大的效果,尤其是在肌肉比较多的地方。在腰、臀、肩胛骨等需要深部按摩的地方,以肘关节的揉法力度最大。
“一指推”法,就是用大拇指的指尖或指腹,在选定的穴位上,通过小臂、手腕和第一个手掌的关节,进行一种放松、均匀的按摩。
按压指以指、掌、肘等为支点,从轻到重,稳定而持久地按在支点上。
点法就是指用手指按在穴位上,主要用拇指和食指的指尖,当食指的第一个指节弯曲时,也经常用它的指节背面来按。
需要在医生的指导下进行穴位按摩,以达到放松身心、缓解痉挛、疏通经络、缓解疼痛的目的。
相关问答

首先,我很高兴地解释腹部穴位可以起到减肥的作用。舒天打开肚脐旁边的两个拇指。上腹部实际上是四个手指位于肚脐上方的地方。患者也可以在百度上看看。患者也可以去正规医院做针灸减肥。效果也不错。平时,患者可以配合适当的练习。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通常情况下,肠炎患者艾灸中脘穴,关元穴,神阙穴,足三里等。具体情况分析如下:
肠炎是由于各种原因引起的肠道炎症反应,常见的症状有发热、腹痛、腹泻等,艾灸是中医针灸疗法中的灸法,具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效,在临床上治疗肠炎艾灸的部位一般为中脘穴,关元穴,神阙穴,足三里等,通过艾灸刺激人体的经络,肠炎患者可以通过艾灸来缓解不适。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

关元穴是任脉的腧穴,小肠的募穴。其定位,在人体正中线,当脐下三寸处。是全身保健和强壮要穴。主治阳痿早泄、带下、月经不调、崩漏、痛经、腹胀腹痛、肠鸣、泄泻、排尿不畅等。常配合水道、三阴交治疗前列腺增生或者手术后尿潴留,小便不通畅。配合血海、地机治疗月经不调、功能性子宫出血。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

促进睡眠的穴位主要有内关穴,位于掌心的正面,手腕横纹上两寸的位置,可以改善气血亏虚引起的失眠,对于神经衰弱具有很好的治疗作用。还可以按摩三阴交,可以治疗心情烦躁引起的失眠,还具有平肝熄火的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通常情况下,小孩干咳建议不要穴位,家长应及时带小孩去做检查、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1.做检查:小孩干咳一般是患上上呼吸道感染,需要带小孩到医院进行检查明确到底是什么情况导致的,再针对性进行治疗。
2.日常护理:家长应及时小孩添衣,让小孩多喝温水,让小孩吃易消化的温性食物等促进小孩身体的恢复,比如小米粥、软面条、鱼汤等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,癫痫发作期,可由专业医生针刺水沟、百会、内关等穴,或后溪、涌泉等穴,如不针刺,还可指穴推拿。持续期,可在耳尖放血,或刺络拔罐等方法进行干预。发作后期可以配合推拿疗法,间歇期可针刺印堂、太冲、丰隆、间使等穴,再根据具体辨证。痰火者可按摩内庭、曲池等穴位,风痰者可按摩阴陵泉、风池、合谷等穴。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。