经常喝小黄姜粉可以抗氧化，抑制肿瘤，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，抑制肿瘤作用，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除老人斑。
适量的喝姜粉，可以有效的温中散寒，解表发汗，温肺止咳，并且可以有一定的促进食欲的功效。但因为姜粉本身属于辛辣刺激性的食物，吃多之后有可能会导致胃痛，胃酸严重者甚至可能会导致过敏性疾病加重，导致全身性的瘙痒或者是红斑，丘疹等临床症状。
小黄米具有治疗消化不良的功效，小黄米是一种多维生素的谷类物质，其中维生素B类的含量最高，而且这些维生素都有帮助消化的作用，养胃，因此人们食用小黄米，不仅可以有效防止消化不良，而且对人们的口舌生疮有一定的作用。
小黄米具有治疗消化不良的功效，小黄米是一种多维生素的谷类物质，其中维生素B类的含量最高，而且这些维生素都有帮助消化的作用，养胃，因此人们食用小黄米，不仅可以有效防止消化不良，而且对人们的口舌生疮有一定的作用。小黄米是一种天然的美容佳品，丰富的营养成分不仅可以减少人类皱纹的出现，还可以淡化人类皮肤上的色斑，起到不错的美容效果。
白芨的美容功效作用也非常强，它里面含有很多黏液质以及挥发油，能够祛除脸上的斑点，让脸部皮肤变得更加白皙，可以把白芨碾磨成粉末使用，这样就能够消除痘痘所留下的痘印，可以达到滋润皮肤效果，还可以达到美容养颜作用。
艾灸耳朵能够补益阳气，对于虚寒类的疾病有很大帮助。还能温经止痛，对于身体上的痛症也有很好的效果。具有强身健体的功效。艾灸耳朵对胃脘痛、泄泻等脾胃疾病起到很好的作用。
