女人月经期可以运动，但是要适量的运动，可以散步，可以做一些轻柔、舒缓、放松、拉伸的运动，也可以在家进行一些简单的伸展运动。但是尽量不要剧烈的运动，也不提倡倒立，以免引起身体的不适。建议在月经期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，适当活动，注意休息，避免受凉，避免熬夜，保持外阴清洁干燥。
肾虚是临床的常见病，多发病，往往是由于过度疲劳，长期熬夜，生活不规律，性生活过度等引起。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，在服药期间还要积极参加体育锻炼，比如可通过慢跑，做保健操，做仰卧起坐等运动，来增强体质，一些黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等具有补肾作用的食物，才能使肾脏更快的恢复。
这是出现了乙肝病毒感染携带，但是否出现乙型肝炎还是需要通过肝功能检查确定的，在出现乙肝病毒感染携带的情况之后，是不能进行乙肝疫苗的注射预防的。平时应注意休息，多进食新鲜蔬菜和水果，避免辛辣油腻等刺激性食物。
一般情况下，肝五项检查指乙肝五项检查，具体内容如下：
肝五项检查通常指乙肝五项检查，是对乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝e抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体等做的检查，通过检查乙肝五项，有助于判断患者是否患有肝炎，有助于明确患者的病情，判断肝炎是小三阳还是大三阳。如果通过乙肝五项检查，患者确诊有乙型肝炎，还需要对患者的乙肝病毒复制量、肝功能等做进一步检查，如果患者体内病毒复制量高，肝功能出现异常情况，患者应及时遵医嘱进行抗病毒治疗。
尽量减少性刺激，因为性刺激对前列腺炎是会有加重的影响的。为了自己的身体还是那段儿时间少进行性刺激比较好，自己多吃一些水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物。性刺激的分泌物对前列腺炎会有加剧的作用。所以少进行性刺激。
奥司他韦会在一定程度上刺激胃。
奥司他韦是一种抗病毒药物，可以预防和治疗甲型流感和乙型流感。恶心、呕吐、腹痛、消化不良等胃肠道反应是该药最常见的不良反应。因此，建议不要空腹服用此药，尽量在饭后服药，服药后可多喝水，加速代谢。如果出现严重不良反应，要及时停药就医。日常生活中，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，以易消化、好易吸收的食物为主，还要保持健康的作息。
