牙黄是牙齿的一种颜色异常，正常的牙釉质是白色有光泽的，如果牙齿矿化不良会引起牙齿外观发黄，对于先天的釉质发育不全，可以通过牙齿美容树脂修复来改善，严重的可以进行烤瓷牙修复。如果是口腔卫生不好引起的牙黄，比如牙齿周围有牙石或者是软垢，可以进行洗牙去除刺激因素来改善。牙黄也可以通过美白牙膏，或者是牙齿的内外漂白和冷光美白来改善。
要去医院进行牙齿美白技术，它是通过氧化剂过氧化氢中的小分子。穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子，在不改变牙齿结构的症状下产生美白作用。
不要吃辛辣刺激、色素多的食物，可用化妆棉沾取柠檬汁摩擦牙齿，可使牙齿洁白。其次，考虑存在外源性因素，去医院口腔科进行激光洁牙治疗，可有效的清除牙齿表面的牙渍牙、结石，餐后可用淡盐水漱口，平时也可使用小苏打。
可以考虑进行牙齿的冷光美白，效果是不错的。当牙齿出现牙髓炎、根尖周炎等引起牙髓坏死的时候，牙齿也会变黄甚至变黑，需要进行全冠修复。当牙齿有氟斑牙和四环素牙的时候，牙齿牙釉质的颜色也会比较黄，可以考虑冷光美白或者是做全冠修复。此外，如果存在牙结石、菌斑等覆盖在牙齿表面，牙齿颜色也会变黄。可以考虑洗牙，把牙结石清洗掉之后，牙齿本身的颜色暴露出来就会变白。
牙齿发黄和平时的先天遗传以及吃有颜色的食物长时间的口腔清洁不干净有一定的关系。平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物残渣，防止牙龈炎和龋齿，可以用点增白牙粉刷牙。
使用小苏打刷牙，因为小苏打本身是弱酸性的，它可以很好的分解牙齿上的牙垢或者是烟垢，因此对美白牙齿是非常有效果的，使用方法也比较简单，在刷牙的时候，在牙刷上再一点小苏打粉，然后按照日常正常的刷牙方式去刷牙就可以了，一般每周使用两次左右，每次不要超过两分钟就可以。