低血糖症可以吃芒果。
低血糖是人体血浆内的葡萄糖含量下降低于2.8mmol/L,并引发心悸、大汗、意识丧失的情况。一旦发生低血糖,易导致恶心、呕吐、心慌、出汗、周身无力、行走不便等症状,易发生休克等症状,建议大家在发生低血糖的时候,食用芒果,还可进食蛋糕、饼干、巧克力等高糖食品,口服糖水以减轻低血糖症状。
高血糖不可以吃芒果,芒果性质湿热,芒果这种热带水果就是含糖量高。吃多了容易上火。和其他水果相比,芒果中含糖量是比较高的,这种水果被患者食用之后,很容易让患者的血糖上升。
血糖高的病人是严格大量使用各种水果的。可以在药物作用控制血糖,正常的情况下,两餐之间适量吃些芒果也是无大碍的。糖尿病患者需要严格的控制饮食和适当运动来降低血糖,使得空腹血糖空腹在6-27之间,餐后两小时血糖在8-9之间,这样就不会有严重并发症的出现。
芒果的含糖量非常的高,并不适合糖尿病人吃,容易引起血糖的波动。糖尿病在血糖控制良好的情况下,可以选择吃一些热量并不是很高的水果,比如猕猴桃,柚子,草莓,西瓜等。
血糖高可以吃芒果,可以在餐前适当的吃芒果,要注意好每次食用水果的量,食用太多水果会使血糖明显升高,因为所有的水果包括芒果,都含有糖分,如果平常血糖波动比较大,不要再正餐之前或者三顿正餐之外加水果,包括芒果,有可能会导致餐后血糖明显升高。
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